U kind kan al sop eet, stukkend kos, met selfvertroue 'n lepel dra, maar weier om te eet. Dit gebeur gereeld met babas. Hoe kry u 'n kind om te eet?
Moeders voel dikwels dat hul kinders ondervoed is. En as die kind weier om te eet, begin die ouers paniekerig raak. Moeders begin hul baba voed terwyl hulle boeke lees, tekenprente kyk of adverteer. Hulle reël hele optredes met behulp van vingerpoppe. Maar dit vererger die situasie net. Elke keer moet ma met iets nuuts vorendag kom. Die kind kan natuurlik sy mond oopmaak om te eet wat aangebied word, maar hy sal nie alleen eet nie.
Hoe kry u 'n kind om te eet? Die antwoord lyk miskien onverwags. Hou op aandring op kos. Moenie u baba met 'n lepel deur die hele woonstel hardloop nie. En bied nie skadelike, maar gunsteling kos vir die kind aan, sodat hy ten minste iets te ete het nie.
Bepaal wanneer u ontbyt, middagete, middagete en aandete moet eet. Vertoon tans kos en nooi u kind uit. Weier die kind om te eet? Wel, die bord wag nog 20 minute op hom, waarna alles van die tafel verwyder word tot die volgende maaltyd. 'N Gesonde, aktiewe kind sal nie weer opgee om te eet nie. Die belangrikste ding is geen versnaperinge nie.
Moenie u kind dwing om meer te eet as wat hy wil nie. Weens die beginsel 'skottelgoed is lief vir netheid' wat ons ouers by ons ingeboesem het, sukkel baie volwassenes nou met oorgewig.
Binnekort sal jy vergeet hoe jy jou kind moes oortuig om ure te eet. Hy sal homself eet volgens sy eetlus en die behoeftes van sy liggaam.
