Wanneer 'n vrou 'n baba borsvoed, moet sy eers sekere voedselsoorte van haar gewone dieet uitsluit, soos koffie, sjokolade, tamaties en selfs mandariene.
Die voordele van mandaryn
Benewens die verskaffing van vitamien C, bevat mandariene baie nuttige stowwe, soos beta-karoteen, wat die immuunstelsel stimuleer; swambestrydende fitosiede; kalium, wat 'n gunstige uitwerking op die hart en bloedvate het; pektien, wat u liggaam skoonmaak van skadelike stowwe. Met die eerste oogopslag blyk dit dat mandariene deurlopend voordelig is, maar moenie vergeet dat selfs 'n baie nuttige produk gevaarlik kan wees vir 'n onvoorbereide kind nie.
Met al die positiewe eienskappe is daar ook 'n omgekeerde kant van die muntstuk - allergie.
Wat is die gevolge en hoe om dit te vermy?
Die eet van mandariene in groot hoeveelhede kan die gesondheid van die moeder en baba negatief beïnvloed, selfs al is daar geen allergie nie. Onthou dus dat enige produk matig geëet moet word.
Tangeryne moet weggegooi word totdat u baba drie maande oud is. Met die bereiking van hierdie ouderdom word die baba se liggaam sterker, en reageer dit in mindere mate op verskillende allergene. Begin geleidelik met die invoer van hierdie vrugte in u dieet. Soos enige potensiële allergene produk, is dit die beste om dit gedurende die eerste helfte van die dag te verbruik. Let op die welstand en gedrag van u baba, dan kan u die behoefte aan verdere proe verstaan. Die reaksie sal vinniger plaasvind as die baba 'n ernstige allergie het.
As 'n kind simptome ontwikkel soos stoelgang, uitslag, skielike loopneus, opgeblasenheid, hees stem, lusteloosheid, slaperigheid of omgekeerd angs, moet u ophou om mandariene te neem.
As u na die voeding geen veranderinge in die baba se gesondheid sien nie, kan u die toets na ongeveer 'n week weer met 'n klein porsie herhaal. Die hoeveelheid mandarines wat direk verbruik word, hang af van die ouderdom van die kind, hoe kleiner die baba, hoe minder sal u daaglikse porsie wees. Dit is egter hierdie vrug wat die voorraad vitamiene kan aanvul en u dieet in die winterseisoen kan diversifiseer, veral omdat 'n allergiese reaksie op mandariene nie meer gereeld voorkom as op gewone melk of selfs op rooi appels nie.
Wetenskaplikes het bewys dat die manifestasie van allergieë na speen en met die invoer van aanvullende voedsel by 'n kind baie minder gereeld waargeneem word as 'n verpleegmoeder haar kind deur middel van borsmelk aan die komponente van verskillende produkte voorstel, wat haar dieet geleidelik uitbrei.
