Die verandering van die baba se dieet is 'n natuurlike, opwindende en verantwoordelike proses. Die eerste voedsel, anders as melk, mag nie die baba se liggaam skade berokken nie. Die eerste produk van aanvullende voedsel is meestal groentepuree of graan.
Instruksies
Stap 1
U kan altyd groentepuree tuis maak deur organiese groente in 'n goeie winkel aan te skaf. Maar die keuse van klaargemaakte graanprodukte kan 'n moeilike toets vir jong ouers wees.
Stap 2
In die eerste plek moet u 'n pediater raadpleeg oor die keuse van graan. Op grond van die toestand van die kind (gewigstoename, die aanwesigheid of afwesigheid van allergieë en ander faktore), kan die pediater spesifieke opsies aanbeveel wat geskik is vir u kind.
Stap 3
Let altyd op die samestelling soos aangedui op die verpakking as u self graan kies. U moet nie graan met kunsmatige preserveermiddels, kleurstowwe of GMO's in die samestelling kies nie, van alle bymiddels, slegs vitamien C. Inspekteer die verpakking noukeurig vir skade en vervaldatum, sodat u onaangename verrassings kan vermy.
Stap 4
Alle graankosse vir babas word onderskei deur hul gluteninhoud (dit is 'n plantaardige proteïen). Gluten korrels sluit in koring, rog, hawer en gort, onderskeidelik, semolina of hawermout pap is van die gluten tipe. Sulke graankosse moet nie as die eerste aanvullende voedsel ingevoer word nie, aangesien dit aanvanklik vir die kind se liggaam moeilik is om die verwerking en vertering van proteïene te hanteer. Die spysverteringskanaal van die baba is onstabiel, sodat glutenpapies peristalse kan oortree en dus tot allergieë en dysbiose kan lei. Daarom is dit die moeite werd om glutenvrye graankos te neem - koring, rys en bokwiet vir die eerste voeding.
Stap 5
Pap kan suiwelagtig en nie-suiwelagtig wees. Melkpap word gemaak op grond van 'n plaasvervanger soortgelyk aan borsmelk of 'n kunsmatige melkformule. Sulke graankosse kan 'n ernstige allergeen wees as die kind nie die koei se melkproteïen verdra nie. Ongelukkig is hierdie diagnose baie algemeen by babas. Suiwelvrye pap sal in so 'n geval u te hulp kom, maar dit is die beste om 'n kinderarts hieroor te raadpleeg.
Stap 6
Pap kan een- of meerkomponent wees. Laasgenoemde word van verskillende graanprodukte vervaardig; in sommige graanprodukte kan u twee tot vier soorte graan bevat. Tydens die eerste kennismaking met u baba-baba moet u nie eksperimenteer nie. Koop opsies vir mono-samestelling uit verskillende soorte graan om dit geleidelik te bemeester. Sodra u kind eers aan die graan gewoond is, kan u oorskakel na multi-komponent graan.
