Met die koms van die baba verskyn daar 'n groot aantal vrae in die ouers se gedagtes. Die opwindendste daarvan is hoe om u kind minder siek te maak? Ons tema is om die immuniteit van die kind te versterk.
Jy het 'n baba. U, natuurlik, as die mees omgee en liefdevolle ouers, wil hê dat hy sterk en gesond moet word. En hiervoor, soos u waarskynlik weet, is dit nodig om die immuunstelsel van die baba te versterk.
Wat is immuniteit? Dit is eenvoudig gestel 'n hindernis vir skadelike gevolge wat elke persoon het. En net om hierdie versperring stabiel en ondeurdringbaar te wees, is dit nodig om dit te versterk.
Een van die maniere om te versterk, is verharding. Volgens dokters kan en moet die verharding natuurlik begin vanaf die geboorte van die baba, natuurlik, mits die liggaam van die pasgeborene in perfekte orde is.
U moet met eenvoudige en daaglikse prosedures begin - op enige tyd van die jaar in die vars lug swem en stap. U kan elke dag bad. U kan die gemaklike watertemperatuur van 37-38 grade geleidelik verlaag of 'n kontrasdou neem. Daar is heelwat hieroor geskryf en gesê. Ek dink selfs dit is 'n onderwerp vir 'n aparte artikel.
U moet natuurlik nie u kind in die winter met 'n sterk wind en lae temperature gaan stap nie, maar dit hang alles af van die ouderdom. Hoe ouer die baba is, hoe laer kan die temperatuur buite wees. 'N Pasgebore baba wat nog nie eers 'n maand oud is op -5 nie, sal ongemaklik wees.
Probeer in die somer so gereeld en so lank as moontlik buite wees. Dit is noodsaaklik om die kamer te lug, dit is raadsaam om 'n konsep op te stel, mits die kind nie in die kamer is nie.
'N Ander manier om 'n kind te verhard, is lugbaddens. Laat hom net naak die volgende keer as u die babaklere aantrek. Om mee te begin, sal 'n paar minute genoeg wees, en dan word die prosedure geleidelik verhoog, wat tot 15. Die kind moet gemaklik wees, hy moet in geen geval huil nie, dit beteken dat hy koud is en hy probeer om aan te hou warm.
Die belangrikste ding om te verhard is om die toestand van u kind te monitor, hoe hy eet, slaap en gewig optel. Die verhardingsprosedures moet gestaak word as u agterkom dat:
- die kind het koors of ander verkoue;
- die kind opgehou het om in gewig te wees;
- die kind het onrustig begin slaap.
En die belangrikste is dat verharding die baba plesier moet gee; dit is nie nodig om ywerig te wees as hy weerstaan nie.
