Tienerdepressie is 'n ernstige probleem wat ouers dikwels nie weet hoe om dit te hanteer nie. Ons gee nuttige advies van 'n sielkundige.
Moenie die probleme van u tiener ignoreer nie
Simptome van depressie is apatie, verhoogde tranerigheid en geïrriteerdheid, belangstelling in vreugde, isolasie, beperking en weiering om met eweknieë en familielede te kommunikeer. En ook migraine, duiseligheid, maagontsteking, onredelike "net sleg voel." Nadat u soortgelyke simptome by 'n tiener opgemerk het, kan u dit nie ignoreer nie. Tienerdepressie kan per slot van rekening nie net lei tot die versuim van studies of die sportafdeling nie, maar ook tot ernstige probleme, insluitend selfmoord.
Vra u tiener saggies en onopsigtelik wat die rede is vir sy depressiewe bui. Maar moenie op 'n duidelike antwoord hoop nie - dit is onwaarskynlik dat 'n tiener self die veranderinge verstaan wat met hom gebeur. Die belangrikste ding is om ondersteuning, deelname, aandag aan die probleme van die tiener te toon.
Moenie jou tiener skel of verwyt nie
Die belangrikste fout van ouers wat die manifestasie van adolessente depressie by hul kind in die gesig staar, is die beskuldiging van luiheid, swak karakter, pogings om 'op te wek' en roep om 'bymekaar te kom'. Dit is veral moeilik vir adolessente seuns wat deur kulturele stereotipes verbied word om slap te raak. Om 'n tiener te skaam en te skel, kan net depressie vererger. Immers, 'n tiener voel al dat hy deur niemand verlang word nie, nie verstaan word nie. En as hiertoe voortdurende verwyte bygevoeg word, kan u daaraan dink om rekeninge met die lewe af te handel.
Tiener depressie is 'n siekte
Dit is belangrik vir ouers om te verstaan dat tienerdepressie nie 'n verskoning is nie, nie 'n fiksie nie, dit is regtig 'n siekte, soos griep of keelseer. En net soos enige siekte, kan dit tot komplikasies lei, as u dit "binnedryf", heg dit nie belangrik nie. Dit is belangrik om die simptome nie soveel as die oorsaak te verstaan en uit te skakel nie.
Gedurende adolessensie kom 'n persoon voor. Onbeantwoorde eerste liefde, akademiese mislukking, konflik met eweknieë - 'n tiener wat nie die beskerming van lewenservaring het nie, sien hierdie faktore baie pynlik raak en enige van hulle kan teen die agtergrond van fisiologiese, hormonale en sielkundige herstrukturering depressie veroorsaak. Daarbenewens is daar gewoonlik 'n kombinasie van faktore wat werk.
Daarom, benewens konstante ondersteuning, die begeerte om die gevoelens van die kind te verstaan, die onvoorwaardelike aanvaarding van hom met al sy probleme, moet ouers hulle tot die hulp van spesialiste wend. Dit is die moeite werd om met 'n sielkundige in verbinding te tree wat oor die nodige tegnieke beskik om 'n tiener deur hierdie moeilike tyd te help om 'n nuwe 'ek' en die vreugde en volheid van die lewe te herwin.
