'N Pasgebore baba eet slegs borsmelk of -formule, en eers is dit genoeg om te groei en te ontwikkel. Maar mettertyd kom daar 'n oomblik wanneer die kind se liggaam reeds gereed is om meer volwasse kos te aanvaar, en ouers moet dus self besluit hoe en wanneer hulle aanvullende voedsel vir hul kind sal instel.
Wanneer u aanvullende voedsel vir die baba moet instel
As 'n kind heeltemal geborsvoed word, het hy tot ses maande niks anders nodig nie; hy kan net gewone water drink. Die belangrikste ding hier is dat die moeder self behoorlik eet en al die nodige voedsel eet: suiwel, vrugte, groente, vleis, ens. - die kind kry dit alles saam met melk.
Die meeste kinderartse is dit eens dat met natuurlike voeding die eerste aanvullende voedsel na 6 maande aan die kind voorgestel moet word, en met kunsmatige voeding na vier en 'n half maande. Maar met watter soort produkte moet begin word, is 'n kontroversiële kwessie: sommige adviseer sappe en vrugtepuree, ander - slegs groente, tk. hulle is die beste aangepas vir die kind se liggaam.
Die belangrikste voorwaarde vir die bekendstelling van die eerste aanvullende voedsel is dat kapokaartappels slegs uit een komponent moet bestaan, wat aan nie-allergene produkte behoort.
Wat is beter: klaargemaakte aartappelpuree of tuisgemaakte kos
Die winkels bied nou 'n groot verskeidenheid klaargemaakte babakos in die vorm van vrugte, groente, vleispuree, sappe, ens. Moeders moet net die regte een kies en dit opwarm.
Maar ondanks die oorvloed blikkies, kies baie ouers om hul kind met tuisgemaakte kos te voed. Daar is baie voordele hieraan: vertroue in die kwaliteit van die gereg, die nakoming van higiëne-reëls, die afwesigheid van skadelike bymiddels en GMO's. Alhoewel dit baie tyd neem om kos voor te berei, veral aan die begin van aanvullende voedsel, wanneer die kind net een lepel nodig het. En as die produkte nie in hul eie tuin gekweek is nie, is dit nie bekend hoe dit gestoor is nie en wat bygevoeg is vir die groei nie - baie gekoopte vrugte en groente in die winter bevat meer skadelike stowwe as vitamiene.
Die mees nie-allergene voedsel vir die eerste groentevoer is: courgette, blomkool, broccoli; en van vrugte: appels, pere, pruime, appelkose, ens. Aanvanklik moet u nie die kind 'n mengsel van verskillende komponente gee nie, want dit word minder geassimileer, en as 'n reaksie plaasvind, sal dit moeilik wees om vas te stel uit wat presies ontstaan het.
As u tuis kook, moet voedsel baie noukeurig gekies word, afgespoel word en dan gekook word tot sag. Die eerste kos moet aan die kind gegee word in 'n vorm wat deur 'n sif of in 'n blender gebreek word. Die puree moet konsekwent wees sonder enige klonte, en ook vloeibaar genoeg sodat die baba nie probleme ondervind om te sluk nie. Dit is die moeite werd om met 'n halwe teelepel te begin en die gedeelte geleidelik tot 100 gram te verhoog. As daar geen allergie is nie, is dit die moeite werd om 'n ander komponent in te voer, en dan kan u dit al kombineer.
Baie kinderartse beveel aan om aanvullende voedsel met puree blikkies te begin, want dit is aangepas vir die kind se liggaam en word noukeurig gemonitor tydens kook. Natuurlik kan 'n mens nie seker wees dat die vervaardiger regtig kwaliteitsprodukte neem en geen stowwe byvoeg vir beter opberging nie. As u koop, moet u na die samestelling kyk; die toevoeging van suiker en sout word nie aanbeveel vir kinders jonger as een jaar nie.
In elk geval, sal u self vir u kind kook of klaargemaakte puree koop, die keuse van produkte noukeurig benader. Soms gebeur dit dat allergiese reaksies veroorsaak word deur 'n groen appel of courgette, of deur 'n aparte middel wat by hierdie produk gevoeg word. Immers, gekoopte vrugte / groente word dikwels verwerk, en dit is wat allergieë kan veroorsaak, of die vervaardiger het tydens die vervaardiging iets by die puree gevoeg, wat die liggaam van die kind ook nie gesien het nie.
