Om kinders harmonies te laat groei en ontwikkel, moet die voedsel en drank wat hulle inneem 'n maksimum hoeveelheid voedingstowwe en vitamiene bevat. Melk is een van hierdie produkte, want dit bevat baie mikro-elemente wat 'n positiewe uitwerking op die groeiende liggaam van die kind het.
Instruksies
Stap 1
Melk is 'n produk met 'n hoë inhoud maklik-opneembare kalsium. Dit versterk en bevorder die groei van bababene en gesonde tande. Geen ander produk bevat soveel kalsium en stowwe wat bydra tot die opname daarvan nie.
Stap 2
Melk bevat immuunglobuliene wat help om verkoue en virusinfeksies te beveg. Daarom, as 'n kind siek is, is dit noodsaaklik om melk in die dieet in te neem om die genesingsproses te bespoedig. Die gereelde gebruik daarvan help om die immuunstelsel te versterk en voorkom die voorkoms van siektes.
Stap 3
As gevolg van die aminosuurinhoud in melk, is hierdie drank 'n goeie kalmerende middel. As die kind gedurende die dag genoeg hardloop en speel, sal warm melk met heuning voor die bed 'n rustige nag en gesonde slaap vir die baba verseker.
Stap 4
Melk is ook baie nuttig vir die vorming van 'n gemaklike werk van die spysverteringskanaal van die kind, aangesien dit eienskappe het wat die suurheid van maagsap verminder. Boonop vorm dit die korrekte metabolisme in die kind se liggaam. Dit is die sleutel tot die gesonde ontwikkeling van alle organe en stelsels van 'n groeiende persoon. En laktose (melksuiker) help met die vorming van goeie mikroflora in die ingewande.
Stap 5
Die nuttigste is bokmelk, want die samestelling daarvan is soortgelyk aan die van moeder. Benewens die gelyste voordelige elemente, bevat dit ook kalium en tiamien, wat bydra tot die behoorlike ontwikkeling van die senuweestelsel en die brein.
Stap 6
As die kind absoluut nie suiwer melk aanvaar nie, kan dit vervang word met verskillende suiwelprodukte: kefir, maaskaas, jogurt. Dit is wenslik dat hierdie produkte natuurlik en tuisgemaak is. Die produkte wat in die winkel verkoop word, gaan deur verskillende fases van pasteurisasie en sterilisasie, dus daar is feitlik geen voedingstowwe meer in nie.
Stap 7
Die gevaar en skade van melk kan slegs in die swak gehalte daarvan lê, in hoe die koei of bok wat hierdie melk gegee het, aangehou is. U moet vertroue hê in diegene wat melk koop. Dit is optimaal as u melk van dieselfde bekende verkopers op die mark neem.
Stap 8
Melk is 'n baie belangrike produk wat nodig is vir die gebruik van 'n groeiende kind se liggaam. Die voordele en die positiewe impak daarvan op die groei van die baba kan kwalik onderskat word. Die heel eerste kos vir 'n baba is immers melk.
