Die voeding van 'n anderhalf jaar oue baba raak meer uiteenlopend as dié van 'n baba, maar dit beteken glad nie dat u u baba moet voed wat u self eet nie.
Nodig
- - suiwel
- - pap
- -sopies
- - vleis en vis
- - kompote en sappe
Instruksies
Stap 1
Om 'n jaar en 'n half begin u kind nie net om die smaak van die kos wat u hom aanbied, te onderskei nie, maar ook om die geregte te verdeel in die wat hy wil en nie. Daarom moet u u baba gedurende hierdie lewensperiode leer om verskillende kosse en geregte te eet. Melk en suiwelprodukte is 'n belangrike deel van die daaglikse spyskaart van u kind. Dit sluit jogurt, kefir, maaskaas of suurroom in. Die totale volume suiwelprodukte moet daagliks 700 ml bereik. Onthou dat melk eers gekook moet word, en dan eers kan u dit aan u kind aanbied.
Stap 2
Op 'n jaar en 'n half eet die baba steeds verskillende graankosies. Dit is egter die moeite werd om die baba saam met hulle vir ontbyt te voer, aangesien dit baie lank neem om te verteer. as 'n kind soggens pap eet, sal hy waarskynlik tot die middagete vol bly. Sommige babas gee pap op nadat hulle verneem dat daar lekkerder geregte is. As u in so 'n situasie kom, bied u kind nie 'n eenvoudige pap aan nie, maar voeg vrugte, konfyt of vars bessies daarby.
Stap 3
Teen die middagete moet u die baba met 100 ml sop voer. Sop gemaak met die toevoeging van peulgewasse en graan is baie nuttig. Moenie uie, geurmiddels, tamatiepasta, verskillende speserye en gebraaide groente daarby voeg as u sop vir u kind kook nie. Die sous moet van ontpit vleis voorberei word. As u vissop maak, moet u versigtig wees om nie klein visbene op die bord van u kind te hê nie.
Stap 4
Moenie vergeet dat u baba vleis en vis moet eet vir normale ontwikkeling en groei nie. Hierdie voedsel word die beste gestoom sonder om sout by te voeg. Daarbenewens kan u u kind veilig met groente en vrugte voed op anderhalf jaar, en u kan dit nie net gekook of gebak gee nie, maar ook rou. Daar word geglo dat u op die ouderdom van een en 'n half kan begin om eiers in die kind se dieet in te voer. Onthou egter dat u dit een keer elke twee dae kan gee, en nie meer as een stuk nie.
Stap 5
As u 1, 5 jaar oud is, hou u aan om u kind kompote, vars vrugtedrankies, sappe te gee, en u kan 'n paar keer per week spesiale babakakao vir hom voorberei. Nader aan die ouderdom van twee kan u geleidelik begin om 'n bietjie lekkers in die baba se dieet in te voer, byvoorbeeld malvalekkers, malvalekkers, marmelade, nie-sjokoladestafies of melktoffie. Hierdie voedsel word slegs na die hoofmaal en in klein hoeveelhede gegee.
