Kinders grootmaak is 'n verantwoordelike en dikwels moeilike taak. Soms vertaal moegheid en ongeduld in geïrriteerdheid en harde woorde. Daar moet egter onthou word dat u impulsiewe gedrag die sielkundige en geestelike toestand van die kind in die toekoms kan beïnvloed. Daarom moet u leer om u emosies te beheer.
Instruksies
Stap 1
As u geïrriteerd voel en die kind wil aanval, gee u 'n blaaskans - verlaat die kamer vir 'n paar minute (indien moontlik) of dink net aan iets anders. As u dit doen, sal u tyd kry om af te koel en miskien te besef dat u kwaad is oor 'n kleinigheid.
Stap 2
Probeer verstaan wat die kind dryf. Stel jouself op sy plek. Dit mag vir u voorkom asof hy iets doen om u te spite, maar dit is onwaarskynlik dat dit so sal wees. Miskien weet hy nie watter gedrag hulle van hom wil hê nie, of probeer hy u aandag trek.
Stap 3
In plaas daarvan om te skree en te vloek, probeer om u kind rustig (maar met selfvertroue) te verduidelik waarvoor u nie hou nie. Dit is belangrik dat die kind die oorsaaklike verband tussen sy gedrag en u reaksies duidelik sien. Want as hy nie die redes vir u ontevredenheid verstaan nie, kan u die teenoorgestelde resultaat bereik.
Stap 4
Herinner jouself gereeld aan hoe belangrik dit is om 'n voorbeeld vir kinders te wees, want hulle kopieer altyd volwassenes, veral hul ouers. Dit hang grootliks van u af hoe u kind sal grootword en hoe hy dan u kleinkinders gaan grootmaak.
Stap 5
Hou 'n dagboek. As u u nie kon inhou nie en op die kind geskreeu het, skryf dan neer en ontleed u emosies. U mag verbaas wees om te besef wat u regtig so kwaad gemaak het. Hierdie besef kan onverwags wees. Dit sal u ook help om met verloop van tyd op te hou om af te breek.
Stap 6
Leer om meer bedag te wees op wat u doen en sê. Baie tree elke dag op soos vroeër, sonder om dit eens raak te sien. As mense elke dag dieselfde deur oopmaak, doen hulle dit outomaties. Maar in hierdie geval is die gevormde refleks nuttig, wat nie altyd oor menslike kommunikasie gesê kan word nie. 'N Stereotipe van gedrag wat in een situasie effektief is, kan skadelik wees in 'n ander situasie. Wees buigsaam. Probeer om op die oomblik 'n gevoel te kry van wat u kind nodig het.
Stap 7
Kry 'n bietjie rus. As u 'n jong ma (of pa) is, probeer om genoeg slaap te kry. Trek gereeld aandag van kinders grootmaak, rus, loop, skakel oor na ander aktiwiteite. Dit sal u help om kalmer na dinge te kyk en met u kind te kommunikeer sonder onnodige onaangename emosies.
Stap 8
Probeer sielkundige literatuur oor ouerskap lees. Miskien sal u 'n paar dinge ontdek wat hierdie proses makliker maak en die gedrag van die kind vir u beter verstaanbaar is.
