Volgens bioloë is waatlemoen 'n ongelooflike gesonde en smaaklike soort bessie. Maar is dit ewe nuttig vir volwassenes en kinders? Kinders het hul eie mening oor die ouervraag, op watter ouderdom kan 'n waatlemoen aan 'n kind gegee word.
Instruksies
Stap 1
Klein stukkies waatlemoen kan vanaf een jaar aan die baba gegee word. Vir die eerste keer kan u u kind 'n voorsmakie gee van waatlemoensap wat deur die kaasdoek uit die pulp van die bessie gepers word. Of meng dit met die gewone appelsap van u kind. Gee waatlemoensap van 1-2 eetlepels per dag, en verhoog hierdie volume met verloop van tyd.
Stap 2
Moenie daarop aandring dat die kind 'n stukkie waatlemoen eet as dit nie vir hom lekker lyk nie, en die kind weier hardnekkig 'n nuwe produk in die dieet.
Stap 3
Maak seker dat die bessie nitraatvry is voordat u die waatlemoen aan u kind gee. Die voorkoms van gevaarlike ensieme in waatlemoen word aangedui deur die te rooi kleur van die pulp, wit sade onder die swart, geel strepe tussen die pienk of rooi pulp.
Stap 4
Koop waatlemoen by mense wat dit in hul landhuis grootgemaak het. Alternatiewelik kan u 'n waatlemoen op die mark koop, maar na middel Augustus is waatlemoene gewoonlik versadig met nitrate en chemiese kunsmisstowwe. Neem nie die waatlemoen wat naby die pad verkoop word nie, want die uitlaatgasse van motors kan die skil van die waatlemoen binnedring.
Stap 5
Voordat u u kind met waatlemoen behandel, moet u die bessies deeglik met 'n kwas in warm water spoel. Gee die kind die pulp uit die middel van die bessie, aangesien die meeste nitrate (indien enige) in die waatlemoen tot 3 cm diep onder die vel voorkom.
Stap 6
Gee waatlemoenpulp nie meer as 50 g vir kinders van een tot twee jaar oud nie. Kinders van twee tot drie jaar oud kan 100 g waatlemoen per dag kry. En vir die kinders wat ouer as drie jaar is - 150 g per dag.
Stap 7
Kyk of daar sade in die stukke waatlemoenpulp is wat u aan u kind bied. Die kind sluk dit maklik, sonder om dit raak te sien, en kan daaraan verstik.
