As 'n kind skool toe gaan, raak hy moeg en oorwerk. As gevolg van geïrriteerdheid, wat nou grens aan moegheid, bederf die student verhoudings met ouers, klasmaats en ook met onderwysers. Daarbenewens word immuniteit aansienlik verminder. Dit is belangrik vir ouers om al die tekens van moegheid te herken en die baba betyds te help.
Skedule
Dit is nodig om sy dag saam met die kind te beplan. Dit is noodsaaklik om tussen rus en werk te wissel. U mag die kind in geen geval aan homself oorlaat nie. U hoef dit ook nie van addisionele afdelings te bevry nie. 'N Verandering van natuurskoon is die beste rus, dus bekers sal net vir u baba baat.
Lekker slaap
Die kind moet rus na 'n besige dag. As die kind nie tyd het om die lesse te voltooi voordat hy gaan slaap nie, is dit beter dat ouers met die onderwyser saamstem, maar in geen geval kosbare ure se slaap ontneem nie. 'N Student benodig ongeveer 10 uur om genoeg te slaap. En as u dit regkry om nog 'n uur van die dag se slaap te reël, sal dit wonderlik wees.
Asem vars lug in
U moet elke dag loop, absoluut in enige weer, of dit nou hitte of ryp is. Tydens 'n wandeling moet een van die ouers die huis ventileer. In 20 minute van so 'n wandeling sal die kind nie net beter voel nie, maar ook sy bui.
Multivitamiene
Mense van alle ouderdomme benodig vitamiene. Immuniteit hang daarvan af, veral tydens 'n verergering van akute respiratoriese virusinfeksies. Voordat u 'n multivitamien koop, moet u dit met u dokter raadpleeg.
TV- en rekenaarbeperkings
Hierdie probleem is baie dringend in byna elke gesin. Ouers moet nie deur die kind gelei word nie en moet baie ure voor die monitor deurbring. Dit is noodsaaklik om te kyk in watter speletjies of films die student belangstel. Gruwel- en aksiefilms kan nie net slaap nie, maar ook die senuweestelsel negatief beïnvloed. Dit is raadsaam om die kind nie voor die bed te gaan sit of voordat hy huiswerk doen, voor die monitor te sit nie. Dit kan ook as beloning of motivering gebruik word.
Vakansievakansie
Dit gebeur gereeld dat kinders gedurende die vakansie baie werk kry om te doen. Miskien is dit genoeg en is dit nie meer nodig om die kind te probeer belas nie. Baie ouers huur tutors, maar dit is nie die moeite werd nie. Die kind sal selfs meer huiwerig wees en haat om te leer. Dit is beter om hierdie besparings te spandeer op 'n verandering van natuurskoon en vertrek na die see.
Kommunikasie
Dit is nodig om met die kind te praat. 'N Mens moet in sy begeertes belangstel. Miskien wil hy nie na die kringe en afdelings wat aan hom opgelê is, gaan nie en dwing sy ouers hom net? Dit is belangrik om te weet wat die kind wil hê, wat vir hom interessant is en nie vir die ouers nie. As ouers alles reg doen en na hul kind luister, sal hy miskien gelukkiger word en dan sal alle probleme self opgelos word.
