Hoe om kontraksies te herken - baie swanger vroue vra hulself hierdie vraag af. In werklikheid is dit eenvoudig onmoontlik om die begin van kontraksies mis te loop. Maar dit is heel moontlik om hulle met valse mense te verwar.
Wat is kontraksies. 'N Sametrekking is 'n sametrekking van die spiere van die bekkenorgane. Dit dra by tot die versagting en vermindering van die lengte van die serviks, asook die opening van die baarmoeder.
Die voorkoms van skielike en korttermyn erge pyn in die buik of onderrug kan blyk te wees samentrekkings. Kontraksies begin met tussenposes van 20 minute en duur ongeveer 30 sekondes, dan neem die interval tussen kontraksies af en duur dit langer.
Hoe om oefenkrampe te identifiseer. Valse kontraksies het niks te doen met kontraksies wat vroeg in kraam begin nie. Dit is meer 'n oefensessie vir die verwagtende moeder. Vals sametrekkings is byna altyd pynloos en het nie 'n spesifieke interval en duur nie. Sulke sametrekkings kan voorkom na die spanning van 'n swanger vrou, of 'n ervaring en 'n storm van emosies wat ontstaan het, na ernstige moegheid. Sulke kontraksies stop net so skielik as wat dit verskyn. Om dit te doen, moet die swanger vrou van posisie verander, opstaan en loop, buig en 'n paar keer asemhaal.
Die begin van arbeid. Met die verskyning van gereelde kontraksies, neem die pyn wat verskyn, toe en word dit langer, terwyl die onderbreking al hoe minder is, dan begin die eerste fase van kraam. Daarna is dit nodig om op te let hoe lank die kontraksies plaasvind en die rustyd tussen kontraksies. As daar 'n onderbreking van 4 - 5 minute is en die pyn tydens die sametrekking meer as 'n minuut is, kan ons praat oor die dreigende geboorte van die baba.
Op hierdie waarnemende manier kan u werklike sametrekkings van valse herken.
