As die bevalling stadig is, word dit 'n moeilike toets vir die baba en moeder. Versnelling van kontraksies en arbeid kan medies voorgeskryf word, daarom word aanvaar dat alle beskikbare metodes gebruik word.
Instruksies
Stap 1
By die eerste tekens van die aanvang van kraam kan 'n vrou maatreëls tref sodat die proses nie lang en te lang blyk te wees nie. Dit is nodig om te beweeg, want 'n verandering in die liggaamsposisie sal nie net die kontraksies versnel nie, maar ook verligting bring in die vorm van 'n vermindering in pyn en ongemak. Loop in die kamer rond, hurk, verander die liggaamsposisie meer gereeld. Dit is handig om u heupe van kant tot kant te swaai, vorentoe te buig tydens 'n inkrimping.
Stap 2
Maak u blaas vaker leeg - in 'n te vol toestand kan dit die gang van die baba se kop belemmer. Tydens kontraksies word alle sintuie verhoog en voel u dalk nie die drang om te urineer nie; probeer dus om te ontspan en beheer die urineringproses.
Stap 3
As u tuis is, kan u warm stort of bad. Hierdie prosedure sal pynlike sensasies verminder en die spiere laat ontspan, wat samentrekkings en bevalling vergemaklik. Om die sametrekkings te versterk, kan u probeer om die vloere te was, verskeie kere trappe op en af te gaan en seks te hê. Geslagsgemeenskap verhoog die bloedsomloop in die klein bekken, wat 'n bykomende stimulus kan wees om kraam te aktiveer. Irritasie van die tepels veroorsaak baarmoederkontraksies, dus kan 'n ligte, kielieende borsmassering alleen gedoen word of deur iemand na aan u te vra. 'N Lakseermiddel-enema dra by tot die sametrekking van die ingewande, wat gelyktydig op die baarmoeder inwerk en die aktiwiteit veroorsaak.
Stap 4
Mediese metodes om kraam te versnel, is ontwerp om die duur van die kraamproses te verminder en word reeds in die kraamhospitaal uitgevoer. Punksie van die foetale blaas is 'n pynlose prosedure en veroorsaak 'n sterk toename in kontraksies. Die bekendstelling van arbeidstimulante sal help om die sametrekkings te versterk. Kunsmatige sametrekkings raak gewelddadig en kom gereeld voor, verhoog pyn en dit kan nodig wees om pynstillers toe te dien.
