Vir kinders van verskillende ouderdomme is daar 'n aanbevole slaapplek. Dit word presies verstaan as die posisie waarin die kind se liggaam so gemaklik en veilig as moontlik voel.
Slaap aan u kant
'N Pasgebore baba kan net veilig aan sy sy slaap. Hierdie posisie is die beste vir 'n brose liggaam, selfs al spoeg dit tydens die slaap, kan dit nie verstik nie. Na elke voeding moet u die baba aan die linkerkant sit, dan aan die regterkant, om 'n opgerolde luier of handdoek onder die rug te plaas. Dit is om te voorkom dat die kind op sy rug rol. Om aan u kant te slaap, bly die beste posisie vir u baba. Veral tydens siekte, want as 'n toe neus of hoes ly, moet u vrylik kan asemhaal.
Slaap in die fetale posisie word meestal deur pasgebore babas gekies. Terselfdertyd druk hulle die bene na die maag en die arms na die ken. Kinders leer gewoonlik hierdie posisie na die eerste maand van hul lewe af.
Slaap op jou maag
Gedurende die periode van dermaanpassing aan die vertering van borsmelk of aangepaste formule, ly baie babas aan koliek. Die beste manier om ongemak te verlig, is om u baba op sy maag te lê. Met hierdie posisie sal die werk van peristalse baie effektiewer wees, gasse sal nie in die spysverteringskanaal ophoop nie, danksy die selfmassering van die baba se buik en die hitte van die wieg. Die baba sal boonop op sy maag lê om die kop op te lig en vas te hou. Ook tydens die slaap word die spiere van die rug, nek en skouergordel op die maag versterk.
Slaap op jou rug
Die mees "volwasse" slaapposisie vir 'n baba is om op die rug te slaap. Hy bemeester hierdie posisie op die ouderdom wanneer hy die vermoë het om self oor te draai. Die kind wil nie aan die slaap raak in die posisie waarin u hom sit nie, hy sal gaan lê, want dit sal vir hom geriefliker wees. As u op die rug slaap, sal die servikale werwels en die hele ruggraat sterker word, daarom is dit veral belangrik dat die matras van die kinders van die regte vorm is. Dit is beter om 'n ortopediese matras te kies. Hou in gedagte dat kinderartse daarteen waarsku om u baba tot vyf maande op sy rug te laat slaap.
Die baba slaap in die posisie waarin sy ouers hom in die bed sit, aangesien hy nog nie weet hoe hy moet omrol nie. Daarom is die taak van die moeder om haar baba van kleins af in die regte posisie te leer slaap.
Hoe u u baba kan help om goed te slaap
Selfs pasgebore babas hoef nie styf gevou te word nie, anders kan hy nie beweeg nie, en selfs in sy ma se maag voel hy vryer. Moenie 'n kussing onder die baba se kop sit nie, op hierdie ouderdom het hy dit nie nodig nie. En die laaste aanbeveling: moenie u baba onmiddellik na die voeding in die bed sit nie. Probeer om eers saam met hom rond te loop, hou hom in 'n pos en laat hom herhaal. Koliek sal hom dus minder pla, en die baba sal rustig slaap.
Soms gebruik kinders baie ongewone posisies om te slaap. As dit na u mening veilig is, moet u die baba nie verskuif nie, laat hom rus soos hy gemaklik is.
