Daar is baie metodes om 'n kind te leer swem. Een daarvan is die gebruik van eenvoudige speeloefeninge, wat nie net die baba in staat stel om die nodige fisiese vaardighede te verwerf nie, maar ook om die vrees vir water te vermy. 'N Voorvereiste is dat 'n volwassene nie 'n kind sonder toesig moet laat wanneer hy water laai nie.
Instruksies
Stap 1
"Float". Hierdie oefening leer u kleuter om onder water te duik sonder om daarvoor bang te wees. U moet deeglik asemhaal en asem ophou, en dan vinnig met u kop onder die water sit. Leun terselfdertyd jou geboë bene teen die bors en draai jou arms om hulle. As gevolg van die groot hoeveelheid lug in die longe, sal die kind onmiddellik dryf.
Stap 2
"Asterisk" (agterop). Die watervlak val tot by die baba se middellyf. Die kind val op en lig sy arms effens na die kante toe en val op sy rug. Terselfdertyd is die bene ook geskei, die agterkant van die kop en ore is in die water. Die oefening leer jou om op die water te bly sonder om van onder af weg te breek.
Stap 3
"Asterisk" (op die maag). Die kind lig sy arms op en effens uitmekaar na die sykant, en asem in. Daarna druk hy 'n klein stootjie met sy voete van onder af en lê met sy maag op die wateroppervlak en boots 'n ster na. Die gesig is in die water.
Stap 4
"Fontein". Hierdie oefening is vir diegene wat hou van spat. Die kind sit op sy maag en hou die rand van die swembad vas met sy uitgestrekte arms, terwyl hy hard met sy bene werk en 'n fontein van spatsels skep met sy bewegings. In die toekoms kan die oefening bemoeilik word. Om dit te doen, hou die baba 'n skuimbord vas. Terselfdertyd sal hy in die water begin beweeg en die eerste swemvaardighede verwerf.
Stap 5
Nadat u die oefeninge bemeester het en met selfvertroue uitgevoer het, kan u handbewegings byvoeg. Die kind moet effens ondersteun word deur u hand onder sy bors te plaas. Dit is nodig om die korrekte asemhaling te monitor, u moet dit nie hou nie.
Stap 6
Die finale fase van die opleiding is proeflopies. Die volwassene beweeg 'n paar tree van die kind af weg, en die baba probeer na hom toe swem. Die afstand en diepte kan geleidelik verhoog word. En die belangrikste is: moenie vergeet om die kind te prys nie, dit is die sleutel tot sukses in enige van sy pogings.
