'N Fiets of bromponie is 'n wonderlike en interessante aktiwiteit vir 'n kind. Dit is nie net vermaak nie, maar ook sport. Om veilig te ry, is daar 'n aantal dinge wat u moet oorweeg. Die toerusting wat korrek gekies word, sal die kind teen letsels beskerm.
Klere en skoene
Kleredrag moet styf pas, maar nie beweging belemmer nie. Die beste van alles: dit moet van "asemende" materiaal of gaasmateriaal gemaak word en sonder onnodige dekoratiewe elemente.
Skoene moet groot wees en gemaklik op jou voet pas. Die buitesool is verkieslik met 'n plat sool van kwaliteit materiaal. Hoë skoene word nie aanbeveel om 'n goeie enkelbeweging te handhaaf nie.
Helm
Dit is die belangrikste element van beskerming vir die klein atleet. Daar is drie soorte:
1. Geslote model met 'n voorboog. Beskerm beide kop en gesig. Maar dit word selde te koop gevind en is baie duur. As die kind nie by ekstreme sportsoorte betrokke is nie, is dit beter om 'n makliker opsie te kies.
2. Hierdie opsie word volgens die volgende tegnologie gemaak: bo-op die skuimmateriaal - 'n film. Die grootste nadeel van sulke helms is broosheid.
3. Betroubaarder helms bedek met plastiek bo-op. Hulle weeg meer en is minder asemhalend.
Soos met klere, is dit belangrik om enige model te probeer. Die helm mag nie hang of druk nie, en die voorkant daarvan moet onder die wenkbroue val. Daar mag geen uitstaande dele in wees nie, dit moet vrylik gly. Daar is helms met volume-aanpassing. Gooi die helm weg as dit beskadig of vervorm word. Ligte skaafplekke is aanvaarbaar, maar as dit baie is, is dit beter om dit te verander. Moenie 'n gebruikte helm koop nie. Ekstern kan die skade nie sigbaar wees nie. Dit is beter om 'n model van helder kleure te kies. Die kind sal dus duidelik sigbaar wees vir bestuurders en voetgangers.
Knie- en elmboogkussings
Hierdie elemente is veral belangrik tydens opleiding. Die beskerming moet die gewrigte stewig bevestig. Klittenband mag nie knyp nie, maar hou dit steeds vas. Gaan die nate en voering na. Dit moet sag wees. Die knieë is een van die kwesbaarste dele van die liggaam as dit val. Knieblokkies kan klittenband dra of soos 'n sokkie gedra word. Daar is hard en sag. Rigiede is duursamer, maar beperk die beweging aansienlik. Moenie beskerming vir groei neem nie en hernu dit elke twee tot drie jaar.
Polsbeskerming
Valle is die mees algemene beserings aan die polse. Daar is twee soorte toerusting. In die eerste geval bedek 'n plastiekbak die palm, en in die tweede geval word 'n bord aangebring wat met poffertjies vasgemaak word. Die tweede opsie hou beter, maar kan in die vel grawe. In elk geval moet die beskerming goed wees vir lugdeurdringbaarheid en vogverwydering. Dit sal help om blase en geskeur te voorkom.
Vir fietsry kan u verstelbare fietshandskoene koop. Hulle is lank (die hand is heeltemal toe) en kort (die vingerpunte is oop).
