Dikwels verwar mense liefde met liefde, bou hulle verhoudings op en op die ou end ly hulle die gekose een of seer daaraan. Verhoudings kan sterk en langdurig wees, maar om een of ander rede kan dit altyd knak. As rusies, misverstande en verraad meer gereeld geword het, moet u die situasie probeer ontleed. Miskien begin gesondheidsprobleme, angs neem toe na nog 'n skermutseling en duur nog lank. Selfs 'n gewone aand wat ons saam spandeer, laat 'n vreemde nasmaak na. In hierdie geval het die verhouding 'giftig' geword.
Daar is alledaagse meningsverskille, geskille, maar dit is normaal as albei probeer om mekaar te verstaan en kompromieë aan te gaan. Maar dit gebeur dat daar die gevoel is dat iets verkeerd is, maar dit is selfs nie moontlik om die rede vir jouself te verklaar nie.
Kan nie eindeloos aanpas nie
Mense verwar liefde met 'maniese' sorg, hoewel dit in werklikheid nie so is nie. 'N Algemene situasie is manipulasie van vennote. Die belangrikste is om betyds te verstaan dat dit tot niks sal lei nie, miskien pas u net nie saam nie. 'Giftige' verhoudings laat 'n persoon ongelukkig voel en vergiftig hul lewe. Probleme kan by die werk, in die gesin begin, en immuniteit neem eenvoudig af teen die agtergrond van gereelde spanning. 'N Persoon begin selfs daaraan gewoond raak en dink dat alles in orde is:' Miskien is daar iets verkeerd met my? Ek sal aanpas. ' Stel u voor dat u u hele lewe moet aanpas, en die waarskynlikheid dat u u identiteit verloor en vir ewig sleg voel, word groter. Is hierdie lewe? Ja, baie gesinne leef so en beskou dit as die norm, maar dikwels is hulle eenvoudig bang om self te erken dat die verhouding beëindig moet word sonder om bang te wees om alleen te bly.
9 hooftekens van 'n giftige verhouding
Slagoffer en mishandelaar
Dikwels is die slagoffers mense met aanvanklik lae selfbeeld, dit lyk vir hulle asof hulle voortdurend die skuld kry vir alles. Hulle wil anders bewys, ly en in 'n hartseer toestand val. 'N Uitstekende teiken vir 'n tiran. Nadat hy van die swak punt geleer het, begin die misbruiker dikwels die slagoffer beseer om "hoër" te voel en die ander absoluut onbeduidend te laat voel. As gevolg hiervan word die slagoffer selfs afhanklik van die misbruiker: hy verstaan dat hy sleg voel, maar dit lyk asof hy aan die haak is.
Dit gebeur ook dat die magtigste maat die slagoffer begin uitbeeld om die ander te manipuleer. Kortom: jaloesie, plofbare emosies, wrewel, voortdurende vertrek en terugkeer. Die gewildste: "Ek kan nie sonder jou lewe nie!" Maar terselfdertyd kry die situasie 'n sikliese aard, dit kan ook 'emosionele swaai' genoem word.
Gebrek aan dialoog
'U probleme, u los dit op.' Natuurlik, as een maat 'n probleem het, moet hy konsentreer op die oplossing daarvan, maar die punt is dat 'n verhouding 'n gesamentlike werk en hulp van albei mense is. As u maat nie omgee dat iets sleg met u gebeur nie, is dit dan 'n verhouding? Dit is byvoorbeeld belangrik vir die een om oor 'n emosioneel belangrike onderwerp te praat, terwyl die ander sluit of die gesprek in 'n ander rigting draai. Mense gaan in 'n kring van emosionele vervolging. Die meer angstige, belangstellende, emosionele maat probeer kontak bewerkstellig, soek na maniere van interaksie, en die ander, een vermy, vertrek. Die situasie is ook baie soortgelyk aan manipulasie. As u nie in 'n verhouding praat nie, sal dit uiteindelik sleg wees.
Gebrek aan planne. Verskillende doelwitte
Dit gebeur so dat een maat nie na 'n gesamentlike toekoms wil kyk nie. Alles pas hom: om êrens heen te trek, wil hy nie iets doen nie. En die ander lewe in afwagting, die geloof dat die verhouding vir nog 'n half jaar en 'n nuwe fase sal beweeg. Om 'n gesin te begin, te trek, te reis, selfs om u ouers te leer ken, word selfs uitgestel. Dit is baie handig in verhoudings in die beginfase om die "i" te stip. Dit is sinvol, want dit is beter om te weet dat julle nou nie reg is vir mekaar nie as na 5 jaar van meningsverskille en rusies oor onverwante verwagtinge. Omdat daar 'n sterk belegging van emosies, tyd, energie in verhoudings is, 'n verandering in hul waardes, lewenstyl is, en uiteindelik blyk dit dat alles tevergeefs is. Beloftes is nie aksies nie. U kan tydsbeperkings gee om te verstaan of u dit nodig het of nie: as die situasie nie binne 'n jaar verander nie, moet u self besluit of dit die moeite werd is om die lewe met iemand te assosieer.
Kritiek
Dit gebeur dat een maat, as gevolg van gebrek aan selfvertroue of opvoeding, glo dat dit normaal is om die ander te terg en te bespot, en ook te verwyt. 'N Ander, indien nie humoristiese nie, kan bloot in 'n angsversteuring verval. As gevolg hiervan sal hy vertroue in homself begin verloor as gevolg van so 'n houding.
Geduld
Engelse geduld lei beslis nie tot goed nie: vroeër of later sal 'n persoon eenvoudig ontplof van opgehoopte en onderdrukte emosies.
As die een voel dat hy voortdurend iets verduur, pas hy aan sodat die ander beter is. Onthou - daar is geen doel waarvoor u iets in 'n verhouding moet verduur nie. Daar is moeilike periodes, gesondheidsprobleme, by die werk. Maar dit is onmoontlik om voortdurend in spanning te verkeer en weens klein dingetjies.
Ek wil my maat verander
Daar kan aanvaar word dat een maat gedurig drink, rook, 'n vernietigende leefstyl voer. 'N Ander besluit om sake in eie hande te neem en dit te verander. Dit is a priori rampspoedige besigheid. Niemand op 'n bewuste ouderdom sal dramaties verander nie, tensy daar 'n goeie rede is, d.w.s. as hy nie wil nie. U kan altyd bespreek waarvan u nie hou nie, 'n dialoog begin, sien hoe u maat sal reageer en of u na 'n vergadering wil gaan. U hoef niemand weer te maak nie, u kan probeer om jouself te verander. Maar vergeet nie dat dit onderling moet wees, binne die toelaatbare grense nie.
Gebrek aan gevoel van intimiteit
Hoe gebeur verliefdheid? Hier ontmoet ons 'n persoon, ons begin van hom hou, hormone, soos 'n dwelm, word in die kop geslaan. Ek hou van alles in 'n maat: hoe hy staan en by die venster uitkyk, hoe hy aantrek, hoe hy praat. Maar na ongeveer 'n jaar neem die hormone af, en ons verstaan wat ons met 'n persoon verbind. In hierdie geval is dit baie belangrik om aandag te gee aan die gevoel van nabyheid. Dit is nie 'n gewoonte om in die omgewing te wees nie, maar 'n innerlike gevoel dat die een deur die ander verstaan kan word, dat dit gemaklik en veilig is om daar te wees. Almal het ondersteuning nodig, maar as dit nie in 'n moeilike situasie afwesig is nie, kan dit dui op die verdwyning van emosionele nabyheid. Stel u voor dat u maat, na 'n harde dag by die werk, besef dat u sleg voel, self besluit om aandete te kook en dit net te laat rus. En dwing nie, ten spyte van alles, om by die stoof te staan nie en verhelder later die verhouding oor die verantwoordelikhede. Natuurlik bestaan dit, maar dit is ook belangrik om die ander persoon te verstaan, aangesien u in die toekoms op sy plek kan wees. Hier het dit ook gegaan oor omgee.
Emosionele afpersing
Manipulasie. Bedreig die adres dat as hy nie doen soos hy gesê word nie, hy verlaat sal word. Dink u dit is gesondheidsgedrag in 'n verhouding? Die antwoord is voor die hand liggend. 'As u nie 24 uur per dag by my wil wees nie, respekteer u nie ons verhouding nie.' As iemand onder die invloed van 'n manipuleerder is, kan hy ophou om voldoende na die situasie te kyk en na verwyte te luister. Uiteindelik moet u dink dat dit die moeite werd is om aan te pas om liefde te bewys. Dit is nie die moeite werd om dit op hierdie manier te bewys nie. As hierdie situasies meer en meer gereeld voorkom, is die verhouding waarskynlik gedoem. Praat met jou maat, hy mag nie 'n muur word nie, anders kom daar niks van nie.
Jaloesie
Daar is niks verkeerd met jaloesie as hierdie gevalle skaars en geïsoleer is nie. Mense voel dikwels onseker en twyfel. Maar as die opknapping die verhouding deurdring, asof die een die eienaar van die ander word, sal daar natuurlik niks goeds van kom nie. Gebrek aan vertroue kan ook 'n aanduiding wees dat die maat self egbreuk gepleeg het.
Uitset
In werklikheid sê die brein, hart, verstand vir 'n persoon wanneer hy moet vertrek. Om jouself, jou maat voortdurend te herskep, aan te pas, te ly, depressief te voel, is nie 'n normale situasie nie. Natuurlik is daar geen permanente geluk nie, maar die maat moet die ander gelukkiger en wedersyds maak. As 'n mens slegter begin voel, is die ergste om daaraan gewoond te raak, dan moet die situasie reggestel word. Moenie paniekerig raak nie: dit gebeur baie gereeld. Selfbeeld, ervaring uit die verlede, en nie verstaan wat regtig nodig is nie, beïnvloed. Maar jy moet nie ly as gevolg van die verhouding nie, selfs as jy gevoelens het.
