Die kind leer die wêreld en is gereed om al die voorwerpe rondom hom te proe. Daarom is kinders altyd bly om nuwe disse te gebruik. Maar hul spysverteringstelsel is onvolmaak, en u moet versigtig wees wanneer u nuwe voedsel in die dieet voer.
Instruksies
Stap 1
Dit is veronderstel om pap van 5 maande af in die kind se dieet in te voer. Maar u sal hierdie periode baie akkurater vir u baba bepaal. Let op sy gedrag: as die kind gereeld kos vra, het hy nie genoeg borsmelk nie, dan is dit tyd om na te dink oor aanvullende voedsel. U moet nie nuwe geregte na 'n siekte of inenting probeer nie. Die baba se liggaam is alreeds onder spanning, jy moet hom nie ekstra vrag gee nie.
Stap 2
Kies die tipe pap waarmee u die kind eers voorstel. Die griesmeel wat van kleins af bekend is, is nie geskik nie - moderne voedingsdeskundiges het eenparig besluit dat hierdie kos te swaar is vir 'n kind. Dit is nodig om graan te kies wat maklik verteerbaar is en wat nie allergieë veroorsaak nie. Dit is bokwiet, en u moet daarmee begin. Dan kan jy ryspap, hawermout, koring, mieliepap gee.
Stap 3
Nou moet u besluit of u pap wil kook, of spesiale kindertjies gaan koop. Laasgenoemde waarborg 'n kwaliteit samestelling, maar verhoog die risiko van allergieë. Om pap alleen te kook, is nogal lastig, en as u 'volwasse' graan gebruik, kan u die gehalte daarvan nie waarborg nie.
Stap 4
Daar is spesiale kindergrane onder die produkte van verskillende vervaardigers - byvoorbeeld Hipp, Baby, Humana, Heinz. Let daarop dat die pap suiwelvry moet wees. Melk is immers ook moeilik verteerbaar en veroorsaak soms allergieë. Melkpap kan nader aan die jaar gegee word. Nog 'n belangrike maatstaf is die afwesigheid van gluten. In die reël rapporteer vervaardigers dit op die verpakking met 'n opvallende ikoon.
Stap 5
Pap, soos enige ander aanvullende voedsel, moet geleidelik ingevoer word. Begin met een lepel, bied die volgende dag u kind twee, dan drie, ensovoorts aan, totdat u kleintjie ongeveer 200 gram pap per dag begin eet. Hierdie gereg word u kind soggens die beste aangebied.
