Swelling by swanger vroue is redelik algemeen. En as baie verwagtende moeders in die eerste twee trimesters van swangerskap hierdie toestand kan vermy, dan word die diagnose van "preeklampsie" om 7 en die volgende maand vir baie gestel. Dit is moontlik om hierdie toestand te verlig as u sekere reëls volg.
Instruksies
Stap 1
Eerstens, eet voedsel wat nie dors veroorsaak nie. Daarom word dit tydens swangerskap aanbeveel om van pittige, ingemaakte en soutvoedsel af te sien. Veral as dit by 'n stewige en stewige aandete kom. 'N Soortgelyke situasie waarborg byna honderd persent 'n oggendverhoging met geswelde bene, arms en ooglede bo die oë.
Stap 2
Dit is makliker om oedeem te voorkom as om dit te behandel. Daarom is dit baie makliker om die hoeveelheid vloeistof wat verbruik en afgeskei word, te beheer (anders word hierdie proses diurese genoem), eerder as om daagliks dwelmbehandeling te volg. As die drankdrang die oorhand het by al die ander en nie in die tydsbestek pas nie, kan u saans u mond met water afspoel of 'n slukkie groen tee neem met tussenposes van 15-20 minute.
Stap 3
Die normalisering van die voedingsstelsel help dikwels om onnodige swelling te voorkom. Om dit te doen, moet u daagliks 'n voldoende hoeveelheid kalsiumbevattende voedsel eet. Die inname van die toepaslike vitamiene sal ook help, maar dit moet ook gekoördineer word met die ginekoloog wat die swangerskap lei.
Stap 4
Probeer kruietee om u niere die verhoogde spanning te hanteer. Gedroogde lingonberry-blaar werk veral goed. Maar voordat u hierdie middel gebruik, is dit raadsaam om 'n dokter te raadpleeg.
