Die swangerskap van 'n vrou duur 40 weke. Week 10 stel voor dat binnekort 1/4 van die onderdeel voltooi sal wees. Maar daar is nog baie nuwe gewaarwordinge en veranderinge wat voorlê, sowel in die uiterlike beeld van die verwagtende moeder as in haar binneste.
Hoe lyk 'n fetus na tien weke swangerskap?
As 'n vrou 'n menstruele kalender hou, kan sy sien dat daar nege weke verloop het sedert die laaste menstruasie en die tiende gekom het. Die baba wat binne-in die buik ontwikkel, is reeds 8 weke oud. En hierdie tydperk dui aan dat die embrioniese tydperk verby is. Wat die ongebore baba betref, kan ons nou sê dat dit 'n fetus is. Binnekort sal swangerskap sy eerste mylpaal oorsteek en die tweede trimester kom. Intussen weeg die baba ongeveer 5 gram. Aan die einde van die week is die lengte van die kroon tot die halbehoud nie meer nie as 42 mm. Visueel kan 'n baba met 'n groot aarbei vergelyk word. Alhoewel die afwagtende moeder dit nog nie voel nie, strek die kind reeds met mag en krag.
Gedurende hierdie periode ondergaan die baba die volgende veranderinge:
- Die senuweestelsel is verdeel in perifere en sentrale.
- Die buikholte is geskei van die pectoralis spesiale spier - die diafragma.
- U kan nou al die grondbeginsels van toekomstige hare op die hele liggaam van die fetus sien.
- Die stert verdwyn glad.
- Die aanlê van melktande vind plaas.
- Die aurikels is amper klaar met hul ontwikkeling.
Benewens al bogenoemde, word die kraakbeen van die baba al hoe digter. In die kind se brein is daar 'n vinnige ontwikkeling van neurale verbindings. Hulle sal later verantwoordelik wees vir reflekse. Die baba se hart klop in 'n verbeterde modus om bloed deur die reeds gevormde vate te pomp. Die frekwensie is gemiddeld 170 slae per minuut. Die baba se gesig is reeds volledig gevorm, en in hierdie stadium begin die gesigspiere in die menslike fetus ontwikkel.
Wat voel 'n vrou op 10 weke swanger?
In die tiende week voel 'n vrou met toksisose dit nog steeds. As hierdie probleem nie voorheen bestaan het nie, moet u nie ontspan nie. Naarheid kan skielik voorkom selfs op hierdie tydstip. As toksisose baie vroeg begin het, kan dit nou afneem. Daarbenewens kan die toksisose van elke vrou verskil. Een of meer van die simptome van hierdie toestand kom meestal voor:
- Naarheid.
- Braking.
- Ongewone smaakvoorkeure.
- Eetlus verloor.
- Verhoogde eetlus.
- Ongewone reaksie op reuke.
Daarbenewens kan die temperatuur van 'n vrou effens styg. Die norm is 'n toestand waarin die toename in die algehele temperatuur nie verder gaan as 37,4 ° C nie. As die temperatuur hoër gestyg het, is dit waarskynlik verkoue en moet die verwagtende moeder 'n dokter raadpleeg vir 'n akkurate diagnose en behoorlike behandeling. Dit is belangrik om te verstaan dat dit hoogs ongewens is om gedurende so 'n tydperk siek te word. En selfs as 'n vrou haar nie kan beskerm nie, moet die behandeling sag wees. Die meeste middels is verbode gedurende die eerste trimester van die swangerskap.
'N Vrou kan onder meer die volgende swangerskap simptome ervaar:
- Die vrou se borste en tepels is steeds geswel en baie sensitief.
- As gevolg van die steeds woedende hormone, is die psigo-emosionele toestand van 'n vrou baie onstabiel. Gemoedswisselings kan baie gereeld voorkom. 'N Swanger vrou kan lag en na 'n oomblik opgewonde huil. Terselfdertyd is dit taamlik moeilik om te verstaan waarom die buierigheid presies voorgekom het.
- Slapeloosheid kom snags voor. En deur die dag voel 'n vrou algemene moegheid en swakheid in haar liggaam.
- 'N Spesifieke reaksie op reuke kan voorkom. Van die een reuk kan 'n vrou in die letterlike sin van die woord terugdraai, en na 'n ander met so 'n krag trek dat die begeerte om te ruik obsessief kan word.
Hoe verander die voorkoms van 'n swanger vrou in die tiende week?
Meestal stel 'n vrou in die tiende week van swangerskap daarin belang dat die maag al sigbaar is. Dit is nie moontlik om hierdie vraag onmiddellik te beantwoord nie. Dit hang alles af van die vrou self. As die verwagtende moeder self dun is en voor die swangerskap 'n plat maag gehad het, kan u nou 'n klein knol onder die naeltjie sien. 'N Vrou met meer kromme vorm sal waarskynlik nou geen verskil sien nie.
Maar naas die buik, kan die volgende visuele veranderinge by 'n vrou in die 10de week van swangerskap voorkom:
- Die tepels areola kan aansienlik verdonker. Hierdie pigment verdwyn meestal nadat 'n vrou geboorte gee en borsvoed. Daarbenewens neem die bors self toe met ongeveer grootte en swel.
- Van die begin van die skaamhaar tot by die naeltjie kan 'n donker buiklyn vorm. Hierdie teken van swangerskap sal ook verdwyn kort na die bevalling.
- Die vel op die gesig en liggaam sal baie beter wees as voor swangerskap.
- 'N Volledige normale gewigstoename vir 'n swanger vrou kan op die oomblik van 150 tot 300 gram per week genoem word. As 'n vrou te veel toevoeg, kan die verloskundige-ginekoloog vasdae of 'n spesiale dieet voorskryf.
Waarna moet u oplet gedurende 'n periode van tien weke?
Behalwe toksisose, waarvan 'n dokter wat swanger is, moet weet, moet 'n vrou ook aandag gee aan enige vorm van ontslag. As deursigtige leukorea voorkom, is dit die norm. Maar as 'n vrou skielik geel, wit kaasagtige en sleg ruikende afskeiding ontdek, is dit nodig om so gou as moontlik na die dokter se kantoor te gaan om 'n diagnose te maak. As die ontslag skielik bruin of helderrooi word, moet u 'n ambulans ontbied.
Ook moet 'n vrou aandagtig na haar gevoelens luister. Erns in die lae rug en ligte trekgevoelens in die onderbuik word as normaal beskou. Maar as 'n vrou skielik pyn in die buik voel, moet u dadelik 'n dokter skakel. Enige vertraging in hierdie tydperk kan die begin van 'n miskraam bedreig.
Ons mag nie vergeet van die moontlike voorkoms van aambeie nie. By 'n swanger vrou, selfs op so 'n kort tydjie, as gevolg van veranderinge in die dermbeweging en baarmoederdruk, kan hierdie delikate probleem maklik manifesteer. Die hoofbehandeling bestaan uit slegs twee punte:
- Behoorlike voeding.
- Spoel af met koel water na elke stoelgang.
Wat moet nie gedoen word tydens tien weke van swangerskap nie?
As sodanig is daar min kontraindikasies en is dit redelik logies. Alhoewel sy op die oomblik heel normaal voel, moet 'n vrou nie swaar voorwerpe optel nie. Sport moet ook binne redelike perke gehou word. Spring-, aërobiese en kragoefeninge word die beste vermy. As 'n swanger vrou nie 'n aktiewe lewenstyl wil stop nie, is dit beter om haar te beperk tot stap, swem en opleiding vir swanger vroue.
In sommige gevalle wil vroue so 'n tydperk in hul woonstel verander. Maar die herstelwerk moet op die skouers van 'n eggenoot of geliefdes oorgedra word. Soveel as wat sy graag wil help, is dit beter vir 'n swanger vrou om herstelwerk van ver af te hanteer. Skadelike chemikalieë wat onbedoeld ingeasem kan word, kan die fetus baie skadelik wees.
U mag nie dwarsdeur u swangerskap rook of alkohol drink nie. Ook moet 'n vrou die verbruik van transvette en ander ongesonde kos beperk. In plaas van soda, is dit beter om water of tuisgemaakte kompote te drink.
Moenie senuweeagtig en oorwerk wees nie. Moenie vrees uitlok deur gruwelfilms te kyk nie. Dit is ook die moeite werd om die kyk van TV-programme wat hartseer of afgryse veroorsaak, te beperk.
'N Vrou moet gedurende 'n periode van tien weke nie na 'n sauna en bad gaan nie. Dit is ook beter om te stort in plaas van om te bad.
'N Swanger vrou moet haar daaglikse roetine monitor. Gebrek aan slaap moet nie toegelaat word nie. U moet meer gereeld probeer rus.
Dit is buitendien tyd om jou klerekas te heroorweeg. Hoëhakskoene en platformskoene word die beste weggehou. As u dit vervang met gemaklike skoene, kan u voel watter soort ligtheid in u voete verskyn. Klere wat aan die middellyf druk, moet ook verwyder word. Swanger onderklere moet gemaklik wees. Voorkeur moet gegee word aan produkte wat van natuurlike materiale gemaak word.
