Fisieke aktiwiteit van kinders van 3-4 jaar sluit in oggendoefeninge, buitelugspeletjies, sport, hardloop en stap. Op hierdie ouderdom neem fisieke aktiwiteit minstens die helfte van die wakker periode in beslag.
Dit is gebruiklik om die kind se motoriese aktiwiteit al die bewegings wat hy gedurende 'n sekere tydperk uitvoer, te noem. Vir 'n kind van drie tot vier jaar is liggaamlike aktiwiteit allerhande buitelugspeletjies, spring op 'n trampolien, hardloop, stap, liggaamlike opvoeding. Aktiewe beweging op hierdie ouderdom is nodig vir normale groei en ontwikkeling, om die funksionele vermoëns van die liggaam uit te brei en die gesondheid van die kind te versterk.
Die hooftipes fisieke aktiwiteit van 'n kind van 3-4 jaar oud
By voorskoolse kinders behoort fisieke aktiwiteit die helfte van die wakker periode te beslaan. Vir hierdie doel word verskillende aktiwiteite gedurende die dag in voorskoolse instellings gereël, insluitend: oggendoefeninge, buitelugspeletjies, liggaamlike opvoeding binne en buite, swem, sport, ens. Tydens klasse leer kinders onder leiding van 'n onderwyser nuwe maniere om die liggaam in die ruimte te beweeg en komplekse koördinasiebewegings, leer om korrek te reageer op veranderinge in die situasie en handhaaf 'n stabiele liggaamsposisie tydens speletjies en oefeninge.
Daaglikse oggendoefeninge is van besondere belang - dit help babas om uiteindelik wakker te word en hul energie op te laai vir die dag wat voorlê. Verhardingsaktiwiteite na 'n middagslapie, wat uitgevoer word om die immuunstelsel te versterk, is ook belangrik.
Kenmerke van motoriese aktiwiteit by kinders van 3-4 jaar
Gedurende hierdie periode begin die verskil tussen die geslagte beïnvloed. Meisies is besig om die linkerhemisfeer intensief te ontwikkel, sodat hulle emosioneel en mooi begin praat en sinne korrek probeer opbou. Op die ouderdom van drie of vier verkies meisies rustige speletjies met 'n oorweging van statiese houdings, in teenstelling met seuns, wat as gevolg van die aktiwiteit van die regterhalfrond, soos buitelugspeletjies met 'n racket, bal, ens.
Die liggaam van 'n kind ouer as drie jaar verander vinnig. Baba se volheid en onbeholpenheid verdwyn, buigsaamheid en behendigheid neem toe. Fyn- en grootmotoriese vaardighede verbeter, koördinasie van bewegings verbeter, sodat kinders met plesier aan buitelugspeletjies deelneem. Op hierdie ouderdom probeer die kind die eerste keer om ander bewegings met loop te kombineer: byvoorbeeld om 'n bal te vang terwyl hy hardloop. Kinders kan nog nie goed in hoogte spring nie, maar hulle kan oor 'n klein hindernis spring en op albei bene weerkaats. Hulle raak maklik moeg vir eentonige bewegings, wat in ag geneem moet word wanneer hulle liggaamlike opvoeding doen.
