Om babas te leer swem, het 'n positiewe uitwerking op hul liggaam. Fisiese aktiwiteit in water verbeter die spysvertering, veroorsaak eetlus, versterk spiere en gewrigte. Swemvaardighede by kinders word bewaar vanaf die oomblik dat hulle gebore word. Voor die geboorte swem die baba in die vrugwater in die baarmoeder, dus dit sal bekend wees om tot 3-4 maande in die water te bly.
Instruksies
Stap 1
Swem moet nie vroeër as twee weke na die geboorte van die baba begin word wanneer die naelstring genees nie. Klasse moet met groter versigtigheid uitgevoer word, aangesien die kop van 'n pasgebore kind swaar is in verhouding tot ander liggaamsdele, dan moet dit deur die ken gehou word, sodat die baba nie water in sy mond neem nie.
Stap 2
Gedurende die eerste lesse moet u die kind in die water op sy rug dompel, begin met die bene, en stadig deur die water in verskillende rigtings ry. Dan kan jy buik swem. Vanaf die ouderdom van een maand kan u asem begin inhaal, die kind se kop in water tot op die neusvlak 5-8 sekondes dompel en die tyd wat u in die water spandeer, verhoog, maar nie langer as 5 minute nie.
Stap 3
Die watertemperatuur kan met elke swemles verlaag word, geleidelik van 37 tot 31 grade (0,4 grade elke maand). As die baba 1 jaar oud word, kan u die watertemperatuur elke maand met 1 graad verlaag.
Stap 4
Onafhanklike swem in die swembad moet vanaf 2 maande onderrig word, terwyl die kind in staat is om met sy hande te kan roei en die vaardighede om asem op te hou bemeester. Om die verworwe swemvaardighede nie tevergeefs te hê nie, moet die lesse in die water minstens 4 keer per week wees en in die swembad - 2 keer per week.
Stap 5
Dit is nodig om saam met die kind te swem, met die fokus op sy bui en gedrag. Aktiwiteite in die water moet vir die baba lekker en aangenaam wees. As u klasse met 'n kind hou, sal dit nie skade doen om met hom te kommunikeer, te sê hoe om te beweeg en aan hom te verduidelik dat hy swem nie. As u 'n kind van kleins af leer swem, sal hy gesond word en die liggaam sal baie siektes weerstaan. Swem dra ook by tot die ontwikkeling van denke en oriëntasie by die baba.
