Rustelose slaap van die baba snags dui op probleme in die welstand van die kind. Dit is baie belangrik om die oorsaak van die slegte slaap van die baba betyds vas te stel, sowel vir die gemak van die ouers as vir die gesondheid van die kind self.
Instruksies
Stap 1
Ventileer die kwekery voor jy gaan slaap. Ongemaklike toestande kan 'n kind se slaapversteuring veroorsaak. Die beste temperatuur in die kinderkamer is 18-20 ° C. Moenie u baba oorverhit nie, maar laat hom nie in 'n trek slaap nie. Pas op vir vogtigheid, veral in die winter.
Stap 2
Vra advies by 'n neuroloog. Die hoofoorsake van rustelose babaslaap hou dikwels verband met aangebore siektes van die sentrale senuweestelsel. Byvoorbeeld, soos enkefalopatie, verhoogde intrakraniale druk. Doen breinondersoeke - 'n gewas kan slapeloosheid veroorsaak.
Stap 3
Let op hoe u kind voel. Miskien is hy siek aan aansteeklike siektes soos griep, meningitis, enkefalitis. Meet die baba se liggaamstemperatuur. By temperature bo 38 ° C sal die baba se slaap natuurlik ontstellend wees.
Stap 4
Ondersoek die baba vir oorsiektes (otitis media) en dysbiose. Hierdie gesondheidsprobleme gaan gepaard met erge, skerp pyne wat dit moeilik maak vir die kind om deur die nag goed te slaap.
Stap 5
Neem 'n ontlastingstoets vir die teenwoordigheid van mikroörganismes. Speldwurms het byvoorbeeld 'n nadelige uitwerking op die liggaam van die baba, jeuk maak hom bekommerd, die senuweestelsel word vergiftig deur gifstowwe. Rustelose slaap kan ook veroorsaak word deur atopiese dermatitis (diatese) of allergieë.
Stap 6
Probeer om die rede vir die konstante nagwaaksaamheid by die kind self uit te vind as hy al geleer het om te praat. Heel dikwels word babas van drie tot vyf jaar oud gekwel deur nagmerries, vrees vir die donker, vrees vir natuurrampe en die dood. Skoolkinders is bekommerd oor ongeleerde lesse, slegte antwoorde op die bord, slegte verhoudings met onderwysers of klasmaats. Probeer om met u kind te praat, help hom om vrese te oorkom. Hy kan dit nie alleen doen nie.
Stap 7
Volg 'n streng slaap- en wakker skedule vir u kind. Sit u baba terselfdertyd in die bed. Vermy lawaaierige aktiewe speletjies voor u gaan slaap. Skep u daaglikse ritueel vir slaaptyd - bad, storie vir slaaptyd, slaapliedjie, soen, goeie nagwense en meer.
