Die bekendstelling van aanvullende voedsel is 'n baie belangrike stap. Verander u baba se dieet geleidelik, baie versigtig en op die regte tyd. Moet dit nie te vroeg of inteendeel te laat doen nie.
Instruksies
Stap 1
Moderne kinderartse glo dat aanvullende voedsel vanaf ses maande moet ingestel word, wanneer die behoefte aan vitamiene, proteïene en minerale van die kind aansienlik verhoog. Voorheen het dokters aangeraai om aanvullende voedsel in te voer vanaf die ouderdom van vier maande, maar daar is geen besondere sin daarin nie. As die baba baie maer is, met lae hemoglobien en 'n swak eetlus, kan u aanvullende voedsel 'n bietjie vroeër begin, vanaf vyf maande.
Stap 2
Daar word geglo dat aanvullende voedsel na die verskyning van die eerste tand ingebring moet word, aangesien dit as 'n sein van die liggaam beskou kan word dat dit nie net gereed is vir melk nie. Maar in sommige gevalle begin tande uitbars en op agt of nege maande hoef u natuurlik nie tot daardie tyd te wag nie.
Stap 3
Enige nuwe voedsel moet baie noukeurig en geleidelik in die dieet opgeneem word. Dit word aanbeveel om aanvullende voedsel te begin toedien tydens die tweede oggend voer. Probeer eers u kind 'n lepel van 'n nuwe produk aanbied, waarna hy met meer bekende kos gevoer moet word - formule of borsmelk. Moet nie moedeloos word as die kind van 'n nuwe produk afstand gedoen het nie, probeer oor 'n paar dae weer.
Stap 4
Na die eerste toetse is dit baie belangrik om die reaksie van die kind te monitor - ontlasting of die voorkoms van uitslag. As daar geen probleme is nie, moet die dosis aanvullende voedsel die volgende dag verdubbel word en in dieselfde gees voortgesit word totdat die dosis honderd en vyftig gram bereik. As daar probleme is, moet u ophou om die dosis te verhoog en moontlik 'n dokter te raadpleeg. Dit neem gewoonlik sewe tot tien dae om een aanvullende voeding heeltemal te vervang.
Stap 5
Daar is geen duidelike aanduiding van waar aanvullende voedsel begin word nie. Sommige kinderartse beveel aan dat u met verskillende groentepurees begin, omdat dit baie vitamiene en minerale bevat, maar die struktuur van sulke voedsel verskil baie van die gewone melk, wat probleme kan veroorsaak.
Stap 6
As u besluit om met groente te begin, is dit die beste om eers u kind ligte of groen groente te gee - broccoli, courgette, blomkool. 'N Bietjie later kan jy wortels, pampoen en aartappels byvoeg. U kan fyngemaakte aartappels op u eie maak, of u kan klaargemaakte produkte van vertroude vervaardigers koop, wat selfs verkieslik is, aangesien dit nie veselvesels bevat wat allergiese reaksies by kinders kan veroorsaak nie.
Stap 7
As die kind dun genoeg is, kan aanvullende voedsel met graankos begin word: met bokwiet, rys en mielies, voeg dan hawermout by. In hierdie geval is dit ook beter om gereedgemaakte kwekerye te koop, wat van bewese bestanddele gemaak word en ideaal gehomogeniseer word, wat baie belangrik is vir 'n klein kind. Dit is die moeite werd om te begin met suiwelvrye graanprodukte; u kan na melkpapies nader aan die jaar oorskakel. Dit is beter om die laaste voeding met pap voor slaaptyd te vervang, die geëet kind sal langer en rustiger slaap.
