Die eerste ses maande van die lewe is moedersmelk se natuurlike voedsel vir 'n baba. Maar na ses maande kan u die kind al begin voed met voedsel wat volwassenes eet. Daar is baie norme vir babakos ontwikkel, maar moeders staar dikwels so 'n situasie in dat die kind nie wil eet in die hoeveelheid wat die kinderarts aanbeveel nie, en soms selfs alles weier, behalwe die bors. Hoe kan u baba belangstel in kos en nie slegte eetgewoontes ontwikkel nie?
Instruksies
Stap 1
'N Belangrike aspek van die oorgang van 'n kind na 'n volwasse maaltyd is sy voedingsbelangstelling. Gewoonlik is die kind nuuskierig oor wat volwassenes met so 'n eetlus eet. Neem u kind dus by elke ete na die tafel, terwyl u nie natuurlik op kos konsentreer nie, moet u hom natuurlik gedra. As die krummel belangstelling toon in die proses, kan u hom 'n persoonlike bord en lepel gee. As dit nie nuuskierigheid bevredig nie, kan u u baba 'n klein stukkie gee van wat op u bord is. Hierdie voedsel moet natuurlik so wees dat dit sonder vrees aan 'n baba gegee kan word - sonder sout, speserye, nie gebraai nie.
Stap 2
Behou u kind se belangstelling in kos. As voedsel nie opgelê word nie, maar inteendeel, met teësinnigheid gegee word, verdwyn die baba se voedselbelang nie en wil hy meer en meer probeer. Die porsies kos kan verhoog word, maar geleidelik word die reaksie van die kind se liggaam waargeneem.
Stap 3
As u voel dat die eetgedeeltes al groot genoeg is, laat u kind die kos self van u bord af neem. Miskien wil hy kos met sy hande neem, of wil hy 'n lepel soos 'n volwassene gebruik.
Stap 4
Gee u kind 'n stukkie groente of vrugte tussen die maaltye. U kan piesang, soetrissies, appels, komkommers aanbied. Sorg dat die baba nie te groot stukke afbyt nie, as dit gebeur, moet u die stuk dadelik uit die mond van die baba haal, want dit kan verstik.
Stap 5
Probeer om alle maaltye aan 'n gemeenskaplike tafel te reël en die hele gesin bymekaar te kry. Dit sal help om goeie eetgewoontes in te boesem.
Stap 6
Nooi vriende met ouer kinders om te kuier. As u kleinding 'n ander kind met eetlus van sy bord sien verteer, sal hy waarskynlik nie weier om te probeer wat daar is nie.
