In alle betrekkinge met sy geliefde vrou wil 'n man altyd 'n goeie maat wees. Maar selfs wanneer alles goed lyk, kan voortydige ejakulasie alles verwoes. Daar is verskeie beproefde metodes om hierdie verskynsel te hanteer.
Instruksies
Stap 1
Daar is 'n verskeidenheid oorsake wat voortydige ejakulasie veroorsaak. Onder hulle: seks met 'n nuwe maat, stresvolle situasie, depressie, gebrek aan selfvertroue, fisiese trauma en hormonale veranderinge, verhoogde sensitiwiteit, siektes in die geslagsorgane. Probeer eers hierdie probleme oplos as u ten minste 'n gedeelte van hierdie lys in u lewe waarneem.
Stap 2
Daar is 'n paar praktiese wenke wat u al jare lank gebruik om 'n onaangename situasie te vermy. Dit is sinvol om elkeen te probeer, maar nie almal kan vir u werk nie, moenie bekommerd wees nie. As u hierdie wenke gereeld toepas, kan dit u help om vir ewig van manlike probleme ontslae te raak.
Stap 3
Die maklikste manier om die geslagsomgang te verhoog, is deur kondome te gebruik, dit verminder die sensitiwiteit van die glanspenis. Gebruik narkose kondome as u baie sensitief is.
Stap 4
Rig die stroom water tydens die stort na die kaal kop, dit verminder ook die sensitiwiteit daarvan.
Stap 5
As u 'n orgasme voel nader kom, probeer dan om een of twee wrywings per tien sekondes te vertraag. Beweeg in hierdie modus vir 'n paar minute, dit sal u help om af te koel. Hierdie tegniek kan verskeie kere tydens een bedryf gebruik word.
Stap 6
Probeer om te dink aan iets wat afgelei word tydens seks, die visuele komponent is baie belangrik in hierdie proses vir mans, onderskeidelik, deur na 'n vreemde voorwerp oor te skakel, sal u orgasme vertraag.
Stap 7
Probeer die tegniek van verskillende “benaderings”. Die tyd wat dit neem om te ejakuleer, neem elke keer toe. Gevolglik kan u "benadering" tot die derde of vyfde keer tot 'n halfuur duur. Moet egter nie die vermoëns van u liggaam oorskat nie. Alternatiewelik kan u 'n ruk voor die daad masturbeer. Dit sal spanning verlig en desensitiseer.
Stap 8
Probeer vir 'n week 'n aftreksel van eikehoutskors neem. Dit sal opwinding vertraag en die sensitiwiteitsdrempel verhoog. Maar moenie dit oordoen nie.
