Baie ouers het 'n algemene probleem - 'n gebrek aan aptyt by 'n kind. Kinders begin dikwels wispelturig wees, weier om te eet en gedra hulle lelik aan tafel. Daarom, as hulle besef dat die toestand van hul gesondheid direk afhanklik is van die dieet en die dieet van kinders, is hulle op soek na allerhande maniere om die eetlus van die kind so vinnig as moontlik te verhoog.
Dit is nie altyd moontlik om die baba dadelik te oortuig om reg te eet nie, maar as u geduld en begrip toon, sal die doel bereik word. Dus, wat kan jy doen as jou kind nie lekker eet nie en aan die tafel stout is?
- Probeer om die dieet van die kind streng na te kom. Soms, om die eetlus van die kind te verhoog, is dit genoeg om net die gewoonte op te gee om die baba soet of toebroodjies tussen maaltye in te voer. Kinders moet leer dat daar op 'n streng toegewese tyd daarvoor geëet moet word.
- Moenie u baba voed terwyl hy loop of haastig is nie - babas moet eet terwyl hulle aan tafel sit. Terselfdertyd is dit raadsaam om die kind nie af te lei van eet deur speletjies te speel, te praat of TV te kyk nie. Laat voedselinname 'n proses word wat aandag en konsentrasie vir die baba verg.
- Moenie u kinders met geweld voer nie. Selfs die kleinste kind is lief daarvoor om 'n gees van weerspreking te toon, en daarom is dit altyd waarskynliker dat weiering om te eet, wanneer ouers die behoefte aan voedsel aan hul kinders probeer afdwing. Om die kind te dwing om kos te sluk, is die mees ondankbare en verkeerde metode om lesings met irritasies en woede uit te bars, die gewoonte om reg te eet aan te kweek. Ouers moet nie hul slegte bui of oormatige angs toon nie - dit is net genoeg om die kind te prys vir 'n goeie eetlus. Alle strawwe vir nie-geëet kos moet vermy word.
- Moenie u kind terg met stories dat iemand anders (bure se kinders, broer of suster, honde, ens.) Die kos wat hulle nie geëet het nie, sal kry. Sulke frases ontwikkel dikwels hebsug en selfsug by kinders.
- Die beste manier om die aptyt van 'n kind te verhoog, is om te streef na maksimum verskeidenheid in hul daaglikse dieet. Selfs 'n kind se gunsteling gereg sal ophou om positiewe emosies by hom op te wek as jy dit elke dag kook. 'N Pragtige, interessant versierde gereg kan deur kinders baie eetlus wek.
- Let op hoe die kind aan tafel optree - sorg dat hy kos op die bord smeer en op die tafel strooi. Die belangrikste voorbeeld vir kinders is hul ouers. Probeer dus self versigtig en met eetlus eet. Die kind sal beide maniere en die regte gesindheid teenoor jou leer.
