Vir volle ontwikkeling en goeie groei, moet die kind gereeld en afwisselend eet, maar soms word ouers gekonfronteer met 'n gebrek aan eetlus by die baba. Hierdie situasie veroorsaak dikwels paniek.
Instruksies
Stap 1
Moenie u kind laat weet dat u bekommerd is oor hul aptyt nie. In sy teenwoordigheid moet u ophou om te praat oor die kind wat nie eet nie, en moet hom nie vra om ten minste elke minuut iets te eet nie. Nooi u kind voor die ete rustig saam met die res van die gesin na die tafel. As hy weier, nooi hom teen die einde van sy maaltyd of sy volgende maaltyd (ongeveer drie uur later).
Stap 2
Dek die tafel mooi, versier die skottelgoed met verbeelding. Betrek u kind om te kook: hulle sal met groot plesier met hul eie hande eet. Oorweeg temetes.
Stap 3
Moenie u kind tussen die maaltye laat peusel nie. Probeer om volgens 'n skedule te voed sodat die liggaam die voedingsskedule "onthou" en gereed is om dit voor elke maaltyd te verteer en te assimileer.
Stap 4
As die aptytverlies te wyte is aan die eentonigheid van die geregte wat die kind aanbied, probeer om die spyskaart te diversifiseer, byvoorbeeld om gekapte vrugte, bessies of rosyne by die pap te voeg. Moenie haastig wees of daarop aandring om nuwe voedsel in die dieet in te voer nie. As u weier - bied dit weer na 'n rukkie aan. Gee u kind 'n voorbeeld van hoe dit gebruik word, en wys met al u voorkoms hoe lekker dit is. Geleidelikheid sal nuuskierigheid die vrees vir die onbekende oorwin.
Stap 5
By 'n akute aansteeklike siekte kom daar 'n afname in eetlus voor, omdat die liggaam eerstens probeer om die siekte te verslaan. Daar is nie genoeg krag om 'n groot hoeveelheid kos te verteer nie. Moenie 'n siek kind met geweld voer nie, om nie 'n maag te ontstel en die duur van die siekte te verleng nie. Met herstel sal die eetlus vanself verbeter. Bied gedurende hierdie tydperk ligte maaltye ryk aan vitamiene aan.
Stap 6
Soms word verlies aan eetlus geassosieer met sterk gevoelens (vrees, wrewel, beweeg, skoolgaan). Vind uit watter gebeurtenis die baba se emosies veroorsaak het. Praat met u kind, probeer om hom te kalmeer. Stel 'n valeriaan- of kamille-tee voor. As u optrede nie help nie, gaan na 'n kindersielkundige.
Stap 7
As u kind selde na buite gaan en 'n bietjie beweeg, verkies om boeke te lees of rekenaarspeletjies te speel bo buitelugaktiwiteite, probeer dan om sy lewenstyl te verander. Die verbruik van groot hoeveelhede voedsel teen lae energiekoste kan in die toekoms onaangenaam wees. Gebrek aan eetlus is in hierdie geval die biologiese "versekering" van die liggaam teen vetsug.
