Wanneer 'n kind gebore word, ontstaan daar in baie gesinne die vraag onvermydelik hoe om die baba teen siektes te beskerm. Dikwels word babas siek in die eerste lewensjaar, op die oomblik ontwikkel hulle hul eie immuniteit, daarom is dit baie belangrik om die liggaam te begin versterk vanaf die eerste dae na geboorte. Die maklikste manier om die immuunstelsel te versterk, is verharding.
Instruksies
Stap 1
Klein kinders kan selfs in die kraamhospitaal getemper word. Om dit te doen, moenie die kind te styf inbreek nie, moenie warm sokkies en 'n pet op sy bene sit nie. As 'n kind in die winter gebore is, kan u slegs 'n chintz-luier in plaas van 'n flanel-luier gebruik, en in die somer net een luier en dun katoenen sokkies. Die optimale temperatuur vir pasgeborenes in die kamer is 21 grade.
Stap 2
Tydens die eerste bad is dit nodig om kaliumpermanganaat by die water te voeg om die naelwond te behandel. Die watertemperatuur word aanbeveel om 37-36 grade Celsius te wees. Verlaag die temperatuur elke dag met een graad, en maak dit aan die einde van die bad 'n reël om die kind met 35-34 grade Celsius met water te spoel. Boonop, vee die kind af tydens 'n higiëne-prosedure met 'n handdoek wat met water natgemaak is, waarvan die temperatuur nie hoër is as 33 grade nie.
Stap 3
Voer elke dag die volgende prosedure uit. Neem die baba se hand en vee dit vanaf die vingers af met 'n nat, klam lap op die skouer en vryf dit dan met 'n droë handdoek tot dit effens rooi lyk. Masseer die hele liggaam op hierdie manier en let veral op die voete, handpalms en maag. Laat die baba 'n paar minute kaal lê, dan moet hy eers aangetrek wees.
Stap 4
Gee u baba meer gereeld lugbaddens. Om dit te doen, trek die kind twee tot drie keer per dag vir 5-10 minute heeltemal uit. Op die oomblik kan u die kind masseer, met hom speel of voed. Die belangrikste ding is dat die baba se liggaam heeltemal naak is.
Stap 5
As die kind ouer word, kan u begin skink. Begin met warm water by 36 grade. Spoel die kind na elke waterbehandeling, vanaf die nek en onder met water, en verlaag die watertemperatuur geleidelik tot 20 grade oor drie dae. U moet nie onder hierdie limiet gaan nie, sodat die baba nie vries nie. Die prosedure moet nie langer as een minuut duur nie.
Stap 6
Vee die baba se vel dadelik af met 'n warm badstofhanddoek. Gee hom dan 'n warm drankie en trek hom aan. Gooi koel water op die baba se voete voordat u gaan slaap, en verlaag die graad geleidelik, maar nie onder 16 nie.
Stap 7
Hulle versterk die immuniteit goed en temper die liggaam deur in die vars lug te loop. U moet met u kind in enige weer loop, ongeag sy ouderdom, minstens twee keer per dag gedurende 2-3 uur.
Stap 8
Probeer u keel verhard om dit bestand teen infeksie te maak en toekomstige mangelontsteking, keelseer en faringitis te voorkom. Om dit te doen, laat die kind tydens kamertemperatuur met water gorrel, en verminder die graad geleidelik vir 5 minute.
Stap 9
Deur 'n kind van kleins af te verhard, lê u in die toekoms die grondslag vir sy gesondheid.
