Jaloesie kan op enige stadium van 'n romanse ontstaan, selfs in 'n sterk en langtermynverhouding. Hierdie gevoel pynig nie net die jaloerse persoon nie, maar ook die voorwerp van jaloesie, daarom is dit beter om 'n manier te vind om daarvan ontslae te raak.
Instruksies
Stap 1
Moenie aggressief wees nie en moenie u vrou met ongegronde vermoede kwel nie. Moenie skandale maak oor die terugkeer huis toe nie, moenie op u telefoon kyk vir romantiese boodskappe nie, dit sal u situasie vererger. Jaloesie het meestal geen basis nie, maar onder u druk kan 'n vrou na 'n ander man vertroos.
Stap 2
Wees bedagsaam en liefdevol met haar. As 'n vrou nie die nodige aandag en liefde van haar huweliksmaat kry nie, is daar 'n moontlikheid van verraad. 'N Meisie wat gelukkig is met 'n verhouding, het selde 'n verhouding aan die kant.
Stap 3
Bou u eie selfbeeld. Jaloesie kom dikwels nie voor as gevolg van werklike probleme nie, maar vanweë die kompleksiteit en onsekerheid van die jaloerse persoon. Verstaan jouself, maak foute reg, verhoog jou selfbeeld en word beter as wat jy voorheen was. As u uself liefhet, sal u vermoede verdwyn.
Stap 4
Neem 'n blaaskans van u bekommernisse, doen wat u liefhet, en probeer om nie aan u jaloesie te dink nie. Negatiewe emosies bederf die bui, vererger die gesondheidstoestand, maar gee niks positiefs nie. Na 'n aangename tydverdryf, in 'n goeie bui, sal u die situasie met heel ander oë kan aanskou.
Stap 5
Kyk nugter na die situasie sonder om tekens te probeer uitvind. Moenie probeer om die daaglikse aktiwiteite van die eggenoot te beklemtoon nie - sy is vertraag as gevolg van die datum, sy is baie uitdagend geskilder vir haar minnaar en sy is so gelukkig as gevolg van die romantiek aan die kant.
Stap 6
Spandeer meer tyd saam. Ontmoet u maat na werk, bring naweke saam deur, sluit aan by haar vriendekring. Maar moenie te opdringerig wees sodat sy nie 'n blaaskans van u wil neem nie.
Stap 7
Praat met jou vrou oor die gedagtes en gevoelens wat jou pla, sy weet miskien nie eens van jou gevoelens nie. Die gesprek moet in 'n rustige atmosfeer plaasvind en sonder enige beskuldigings. 'N Eenvoudige gesprek kan voorheen onbegryplike oomblikke verduidelik, help om mekaar te verstaan en jou nog nader te maak.
