As 'n vrou borsvoed, moet sy redelike dieetbeperkings maak. Al die stowwe wat deur moedersmelk in die liggaam van die moeder kom, gaan immers ook na die baba! Daarom is dit beter vir 'n vrou om gedurende hierdie tydperk nie hoogs allergene voedsel, gekruide, gerookte en gepekelde kosse te gebruik nie. U moet ook weet watter sappe 'n vrou tydens die voeding kan inneem.
Watter sappe mag nie deur 'n verpleegmoeder verbruik word nie?
Nie alle moeders wat borsvoed nie, weet dat sappe tydens voeding allergieë by die baba kan veroorsaak. Hulle vind dat hierdie drankies baie gesond is en hulle drink dit sonder enige beperkings. En dit kan die gesondheid van die kind negatief beïnvloed.
As 'n vrou borsvoed, is dit raadsaam dat sy enige winkelsap heeltemal moet laat vaar, selfs al is sy baie lief daarvoor. Die oorgrote meerderheid van sulke sappe word immers gemaak met die toevoeging van allerhande preserveermiddels (antioksidante, stabiliseerders) en ander kunsmatige komponente. En dit sal waarskynlik nie die brose liggaam van die baba bevoordeel nie: hy kan allergieë, diarree en selfs braking ontwikkel.
Sommige verpleegmoeders kom uit hierdie situasie deur sap op hul eie te maak. Maar hier is ook 'slaggate'. Die feit is dat die gebruik van 'n verpleegmoeder van vars geperste sap van rooi appels, lemoene, mandariene allergieë by die kind kan veroorsaak. As die moeder vars uitgedrukte tamatie- of druiwesap drink en dan die baba voer, sal die kind byna seker gewelddadige gasvorming in die maag begin hê, en diarree sal oopgaan.
Watter sappe kan 'n vrou drink terwyl sy borsvoed?
Dokters beveel aan dat moeders wat verpleeg, vars uitgedrukte sap uit groen appels drink. Dit les die dors perfek uit, het 'n goeie smaak, bevat baie nuttige stowwe en veroorsaak terselfdetyd byna nooit die beskryfde onaangename gevolge by die baba nie (allergieë, koliek in die maag). 'N Mens moet dit tog nie misbruik nie. Indien moontlik, moet u in die lente berksap drink. Wat die toniese effek op die liggaam betref (indien daar geen newe-effekte is nie), is dit een van die mees effektiewe en gesonde drankies.
U kan 'n mengsel van groentesap gebruik, soos pampoen, wortel, beet. Afsonderlik is dit taamlik smaakloos, maar as dit gemeng word, het dit 'n goeie smaak. Boonop is hierdie sappe net 'n opbergplek van vitamiene en mikro-elemente.
Uiteindelik kan 'n verpleegmoeder sappe drink wat vir babakos gemaak is. Daar sal beslis nie komponente wees wat haar baba kan benadeel nie. Die belangrikste ding is om seker te maak dat die digtheid van die verpakking nie gebreek is nie, en dat die rakleeftyd nie verval het nie.
