Teen die 31ste week van swangerskap weeg die toekomstige baba 1,6 kg en sy lengte is ongeveer 40 cm. Die ontwikkeling van die fetus is feitlik voltooi. Vir ma is die regte oomblik om liggaamlik en geestelik voor te berei op die bevalling, waarvoor daar nog baie min tyd oor is.
Ma se gevoelens
Op die 31ste week van swangerskap gaan die meeste vroue met betaalde verlof, en dit moet gedoen word, aangesien die liggaam op die oomblik voldoende rus nodig het. Gewoonlik is die gewigstoename van die verwagtende moeder 8-10 kg, waarmee die volgende verskynsels waargeneem kan word:
- beweging word moeilik;
- die las op die hart neem toe;
- erge asemnood verskyn;
- daar is opvallende swelling van die ledemate.
Daarbenewens verskyn die volgende tekens van laat swangerskap:
- Die volwasse buik verskuif die swaartepunt van die liggaam aansienlik, wat die afbuiging in die onderrug verhoog, en die vrou begin agteroor leun, terwyl sy loop en in 'n kalm toestand. Dit word veral opgemerk by tweeling-swangerskappe, wanneer die totale gewig van die babas, baarmoeder en vrugwater baie hoog is. Die rug en onderrug kan pyn hê, wat onvermydelik en normaal is.
- Daar is toenemend samentrekkings in die oefen - periodieke ligte pyn in die onderbuik en die spontane spanning daarvan. Verskeie kontraksies per dag word as die norm beskou. As dit met gereelde tussenposes en 'n paar keer per uur herhaal word, is dit 'n onrusbarende teken wat spreek van die moontlike aanvang van vroeggeboorte.
- Skaars en deurskynende vaginale afskeiding word van tyd tot tyd waargeneem. Hulle moet nie intens wees of 'n skerp reuk hê nie. Kolostrumafskeiding word 'n individuele simptoom. Al is dit nie daar nie, moet u nie bekommerd wees nie: na die bevalling moet die vorming van volwaardige moedersmelk in elk geval begin. In geval van enige afwyking van die norm, die voorkoms van erge pyn en onaangename simptome, moet u dadelik 'n dokter raadpleeg.
Foetale ontwikkeling
Die baba het aktief ontwikkel in die eerste trimester van die swangerskap. Op die oomblik is die vorming van alle organe en stelsels reeds voltooi. Slegs die brein en senuweestelsel bly ontwikkel en word meer kompleks. Senuwee-eindpunte word geleidelik gevorm, en die baba ontwikkel algemene en pynsensitiwiteit. Die brein begin al hoe duideliker die effek van verskillende stimuli voel, en die liggaam ontwikkel natuurlike verdedigingsreaksies. Die baba kan nie per ongeluk die oë en ander sensitiewe areas beskadig tydens refleksbewegings nie.
Die kind se liggaam berei intensief voor vir 'n verdere lewe buite die moeder se liggaam. Dit word al hoe meer begroei met onderhuidse vet. As gevolg hiervan word die baba se vel geleidelik bleek en word dit nie so helderrooi soos voorheen nie. Die volle vorming van velkleur sal egter eers voltooi word na die aanvang van die bevalling. Die vel self word glad gestryk, sodat die kind so oulik en plomp van voorkoms word. Individuele en goed gedefinieerde gelaatstrekke verskyn, en as gevolg van die vinnige opname van kalsium, word aktiewe groei van naels waargeneem. Baie moeders is verbaas om te sien hoe lank die naels van die baba is na die geboorte, maar dit spreek slegs van sy goeie gesondheid en normale ontwikkeling.
Die regte posisie van die kind word tans 'n goeie teken. Sy kop moet onder wees, sy boude moet onder sy ma se ribbes wees, en sy bene en arms moet gekruis en teen die liggaam gedruk word. Om die baba in hierdie posisie te hou, kan u 'n spesiale verband dra. Nietemin kan die fetus soms 'n effens ander posisie inneem, wat bly tot aan die begin van die kraam. U moenie hieroor bekommerd wees nie, u moet net wag of mediese hulp in die toekoms gebruik.
Die baba se bewegings word amper konstant gevoel. Sy spiere trek voortdurend saam, wat 'n soort oefening word voor geboorte. Soms kan die bewing sterk en pynlik wees. Moenie bang wees nie, probeer net om die besef te geniet dat 'n klein mensie in u ontwikkel.
Mediese ondersoeke
Ten minste een keer elke twee weke is dit nodig om voorgeboortelike klinieke by te woon. U sal ook in die dokter se rigting roetine- en bloedtoetse moet aflê. Dit is baie ontmoedig om sulke gereelde ondersoeke te verwaarloos: enige afwykings in die gesondheid van 'n vrou is baie gevaarlik tydens laat swangerskap. Terselfdertyd maak baie siektes hulself nie as gevolg van simptome nie. Urine- en bloedtoetse word vinnig genoeg geneem en die resultate daarvan sal voldoende wees om seker te maak dat daar geen ongewenste veranderinge in die liggaam is nie.
Daar word ook beplan aan ultraklankprosedures vir toekomstige vroue in kraam. In die loop van hierdie studie bepaal die dokter die hoofparameters van die kind en kontroleer die simmetrie van die ontwikkeling van sy ledemate. Daarbenewens word die ligging van die plasenta opgemerk, verskillende patologieë geïdentifiseer en 'n algemene monitering van die toestand van die fetus uitgevoer.
Aanbevelings vir verwagtende moeders
'N Vrou moet aktief begin voorberei vir die komende geboorte. U kan spesiale klasse bywoon vir verwagtende moeders, waar hulle die regte asemhalingstegniek tydens kontraksies leer, en die belangrike punte van die eerste periode van moederskap verduidelik. Dit is die moeite werd om na te dink oor die naam vir die toekomstige baba, begin die voorbereiding van die kinderkamer. Laastens is dit baie belangrik om u sielkundig in te stel vir die verwagte geboorte. Dit is nodig om vrees te oorkom en in 'n positiewe uitkoms van die verloskundige prosedure te glo.
Diegene wat 'n lae pyndrempel het en bloot bang is vir voorheen onbekende sensasies, moet nadink oor moontlike narkose. Daar is verskillende tegnieke om die pyn van 'n vrou tydens die bevalling te verlig:
- Spasmolitiese terapie is daarop gemik om sekere spiere te verslap en die pyn in die baarmoeder te verminder.
- Epidurale narkose behels die invoeging van 'n spesiale kateter in die ruggraat, wat pyn verminder, maar sensitiwiteit tydens die bevalling behou.
- In geval van moontlike afwykings, byvoorbeeld, kan 'n intervertebrale breuk, epidurale narkose voorgeskryf word.
Dit is egter beter om te probeer afstem op natuurlike bevallings om newe-effekte te voorkom. Onthou dat dwelms wat die liggaam van die moeder binnedring, aan die baba oorgedra word. Om stresvolle gevoelens gedurende die prenatale periode te verminder, word aanbeveel om die ondersteuning van u man en ander familielede in te win, en om ook op u toestand te konsentreer. Onthou om elke dag met u baba te praat sodat hy aan u stem gewoond raak en kalm optree in die eerste weke na die geboorte.
