U wil nie na sy ma gaan nie, want u moet by u eie ouma gaan kuier. U is absoluut teen die "transformators", want u het 'n maand gelede kaartjies gekoop vir "Doctor Zhivago". Jy hou nie van honde nie, maar hou van katte. So wat? Maar niks! Jy neem jouself waar as van die kantlyn af as jy by sy moeder tee drink, sit dan in die negende ry en probeer verstaan wie goed is in die "transformators", en dan, o ja, loop jy met sy hond.
Instruksies
Stap 1
Sielkundiges sê dat die vermoë om te weier 'n teken is van 'n volwasse persoonlikheid. As iemand nie selfversekerd is nie, word die positiewe opinie van ander oor sy dade en optrede baie belangrik. Hy “trap op die keel van sy eie lied” om nie negatiewe reaksies uit te lok nie en niemand aanstoot te gee nie. Maar eendag raak hy moeg. Hy verstaan dat die lewe een is en nie geruil moet word deur ander se begeertes en grille te vergewe nie. Hoe kom jy dan uit hierdie bose kringloop?
Stap 2
Besluit eers eens en vir altyd dat alles nou anders sal wees. Dit is onmoontlik om goed te wees vir almal, selfs al is daar die naaste en geliefde persoon onder hulle. Om tweedens te leer om 'nee' te sê, moet u die volgende reëls volg: Moenie die woord "nee" direk sê nie. Beweeg weg van die versoek op 'n bedekte manier. Byvoorbeeld: “Ja, dit sal wonderlik wees om al die beddings in u dacha op te grawe, maar ons het self onkruid gegroei. So jammer."
Stap 3
Verwys na die mening van 'n betroubare persoon: "Ek wil u graag help om die jaarverslag te voltooi, maar die baas berei 'n nuwe opdrag vir my voor."
Stap 4
Dwing jouself om gerespekteer te word. Sodoende sal u selfbeeld ook toeneem. Hang u sertifikate en diplomas tuis in u kantoor op - foto's wat die oomblikke waarop u veral trots is, vaslê.
Stap 5
Werk met u eie vrese, insluitend die vrees vir verwerping. Lees sielkundige literatuur (u kan begin met die aangepaste een), gaan seminare en opleidings bywoon, skryf in vir 'n konsultasie met 'n psigoterapeut. Soms is twee of drie sessies genoeg om die kop op sy plek te laat val.
Stap 6
As u vriend van u hou, sal hy beslis u keuses en u ware begeertes respekteer. As dit tydens die "terapie" blyk dat hy nie gereed is om die vernuwde u te verdra nie, is dit jammer … U is vir u belangriker.
