Tydens swangerskap ondergaan die vroulike liggaam baie veranderinge - die hormonale agtergrond verander, die gewone swaartepunt skuif, die maag groei en die bors groei.
Instruksies
Stap 1
Veranderinge in die melkkliere word opmerklik rondom die tweede of derde maand van swangerskap. Die bors word baie sensitief, begin groter word. In sommige gevalle kan pyn en jeuk voorkom. Oor die algemeen groei die bors in die eerste tien weke na bevrugting aktief en in sommige gevalle net voor die bevalling. Die rede vir hierdie veranderinge is 'n toename in die produksie van die hormone estrogeen en progesteroon. Die eerste stimuleer die vergroting van die melkkanale, en die tweede bevorder die ontwikkeling van klierweefsel.
Stap 2
Gewoonlik verskyn teen die derde maand opvallende blouagtige are op die bors en word die vel rondom die tepels effens donkerder. Teen die vyfde maand kan die tepels self aansienlik vermeerder, dus berei die liggaam voor vir borsvoeding. In 'n taamlike groot aantal vroue word kolostrum ('n gelerige vloeistof) op die oomblik afgeskei wanneer dit op die bors druk.
Stap 3
Die borste kan ook voor die bevalling in die agtste of negende maand vergroot. Op hierdie stadium kan pynlike gewaarwordinge weer verskyn en sensitiwiteit verhoog. Dit is baie belangrik om die regte onderklere vir swanger vroue te kies om sodanige veranderinge te vergoed, om die verhoogde lading op die rug goed te versprei, om die bors in 'n goeie toestand te hou, wat die risiko van rekmerke verminder. Verwagtende moeders moet bras van natuurlike stof met wye bandjies kies wat die gewig eweredig op die skouers versprei en rugpyn vermy. 'N Kraam-bra moet nie te styf op die borste trek nie. Die beste is om modelle te kies wat voor vasgemaak is.
Stap 4
Elke dag, 'n paar keer as u u borste met seep en water moet was, kan u 'n sagte waslap gebruik. Hierdie prosedures help om die borste voor te berei vir borsvoeding. Na die was, is dit raadsaam om 'n vetterige tepelroom te gebruik sodat die oppervlak nie met krake bedek is nie.
Stap 5
'N Kontrasstort sal help om die elastisiteit en vorm van u borste te behou, maar die daling van die temperatuur mag nie te groot wees nie. As die borsvel skielik baie droog en sensitief word, moet die warm stort verlaat word en pas dit op die veloppervlak toe nadat u dit was.
Stap 6
Tydens swangerskap is dit raadsaam om spesiale verstewigende ys met silikone en vitamien E. te gebruik. Ongelukkig raak sulke ys nie van die bestaande rekmerke ontslae nie, maar verhoed dit die voorkoms van nuwe. Dit is raadsaam om sulke fondse te gebruik al in die tweede maand van die swangerskap, wanneer die borsvergroting opmerklik word. Sommige skoonheidskundiges beveel aan om sulke ys vooraf te gebruik om rekmerke te voorkom, as swangerskap natuurlik beplan word.
