Die weiering van die kind om te eet, is vreesaanjaend vir moeders en oumas, maar in die meeste gevalle is dit weens natuurlike redes en hou dit geen bedreiging vir die baba se gesondheid in nie. Die situasie vereis in seldsame gevalle toesig van 'n dokter - as 'n kind byvoorbeeld aan bloedarmoede of hipovitaminose weens swak eetlus ly, kan ouers in ander gevalle gewoonlik die redes vir die weiering om te eet en die aksie sonder die betrokkenheid van spesialiste.
As die eetlus skielik verdwyn, kan die oorsaak 'n siekte wees. Verlies van eetlus gaan gepaard met virale infeksies, helmintiese besmettings en siektes van die mondholte. Neem die temperatuur, kyk na die kind se keel en moenie hom dwing om te eet as hy regtig siek is nie. Weiering om te eet kan ook veroorsaak word deur ervare spanning - probleme op skool of kleuterskool, skrik, verandering in die gewone omgewing. Kinders verloor soms hul eetlus tydelik as hulle skool of kleuterskool toe gaan; vir sensitiewe kinders is dit genoeg om teenwoordig te wees by 'n ouerstryd of 'n riller op TV te kyk om 'n dag of twee belangstelling in kos te verloor. Vind uit hoe die kind ontsteld of bang is en probeer hom of haar kalmeer.
Bestudeer die kind se spyskaart noukeurig - dit mag net vir u lyk asof hy niks eet nie. Sap- en vrugteversnaperinge, half-geëette hamburgers, 'n paar eetlepels sop - dit alles is 'n paar volledige maaltye.
Die kind hou miskien nie van die aangebied kos of een van die bestanddele van die gereg nie - dit gebeur dat die kind byvoorbeeld weier om slaai met suurroom te eet, maar hy verslind gekapte groente sonder enige bymiddels met 'n benydenswaardige aptyt. Soms is kinders bekommerd oor die ongewone gesig of reuk van die gereg, 'n te groot deel, en die lawaaierige omgewing op die plek waar hulle eet, trek aandag af.
Die eenvoudigste rede, wat gewoonlik deur besorgde ouers oor die hoof gesien word, is dat die kind nie eet nie omdat hy nie honger het nie. Hy het miskien nie tyd gehad om honger te word sedert die laaste maaltyd nie, nie genoeg energie spandeer om weer te wil eet nie, of deur die spel meegevoer word en honger vergeet nie.
U kan nie 'n kind dwing om te eet, afpersing, dreig nie: "As u nie sop eet nie, gaan u nie sirkus toe nie (ek sal u nie laat loop nie, ek sal nie 'n speelding koop nie)!" Nie die beste opsie om programme te speel tydens eet, oortuigings, omkopery nie. Kos moet nie geassosieer word met vermaak of sielkundige druk nie.
Skakel die TV af vir middagete of aandete, hou speelgoed en boeke weg - laat die kind nie afgelei word nie.
Moenie u kind baie keuses gee nie, of vervang vrugte of koekies vir 'n volledige maaltyd. As die kinders weier om te eet, in die hoop dat ma nie baie gesonde, maar lekker wors of lekkers sal gee nie, laat hulle weet dat dit nie sal gebeur nie.
As die kind weier om te eet, moenie daarop aandring nie - verwyder die bord, laat hom die tafel verlaat en bied aan om na 'n uur te eet, of bied glad nie aan voordat die kind self kos vra nie.
Kinders kan in kos belangstel deur pap op 'n bord in die vorm van snaakse gesigte te sit, geregte met gekapte groente of vrugte te versier. Dit is belangrik om sulke versierings nie te veel te gebruik nie, anders kan die kind weier om ook, na sy mening, saai geregte te eet. Ouer kinders kan by die kookproses betrokke wees - wees voorbereid dat daar eers meer rommel in die kombuis sal wees, maar die kinders sal graag hul eie slaai of pannekoek eet.
