Sport is noodsaaklik vir die fisieke en intellektuele ontwikkeling van 'n kind. By die keuse van 'n afdeling word ouers gewoonlik gelei deur hul eie smaak en ervaring. In hierdie aangeleentheid moet egter baie faktore in ag geneem word, insluitend die individuele eienskappe van u kind.
Instruksies
Stap 1
Beoordeel u baba objektief. 'N Aanleg vir 'n sekere sportsoort kan al op die ouderdom van 5-7 jaar gesien word. As u die kind vroeër na die afdeling stuur, sal u waarskynlik lukraak moet optree, en u taak is om sy natuurlike data optimaal te benut.
Stap 2
'N Kind met oorgewig moet nie na 'n sportsoort gestuur word wat baie beweeglikheid en koördinasie benodig nie, soos sokker. Hokkie, swem, judo, atletiek is geskik vir kinders met oorgewig. 'N Lang kind sal graag na vlugbal en basketbal geneem word, maar 'n hoë statuur is nie welkom in artistieke gimnastiek nie. Vir spansport is spoed, behendigheid, die vermoë om vinnig besluite te neem en as 'n span op te tree, belangrik.
Stap 3
As u kind swak is, beteken dit nie dat sport vir hom gekontraïndikeer is nie. U moet vir hom so 'n fisieke aktiwiteit kies wat sy gesondheid in die algemeen sal versterk, sonder om die kwesbare orgaan te belemmer. As u kind swak bloedvate het en bloeddrukprobleme het, moet hy wegbly van vegkuns, maar swem en ski kan gedoen word. By brongiale asma moet u sulke sportsoorte prysgee waar u moet hardloop, maar u kan watersport en stoei doen. Onthou dat baie bekende atlete in die kinderjare sieklik was, maar danksy deursettingsvermoë kon hulle die siekte verslaan en hoë resultate behaal.
Stap 4
Oorweeg dit om 'n gedeelte en die temperament van u kind te kies. Vir mobiele choleriese mense is sport, perdry, skaats en seil, Thaise boks, hardloop, swem, boogskiet, ritmiese gimnastiek, seilplankry, geskik. Gebalanseerde sanguine-mense kan goeie resultate behaal in sportsoorte wat verband hou met gevaar en avontuur, sowel as langafstandhardloop, waterpolo, vlugbal, basketbal, hokkie, sokker, krieket, boks, stoei, ski, perdesport.
Stap 5
Volgehoue flegmatiese mense is geskik vir hardloop, gimnastiek op toerusting, perdry, roei, fietsry, langafstandswem, gewigstoot, omheining, basketbal, sokker. Flegmatiese mense is baie lief daarvoor om aan vriendelike sportkompetisies deel te neem. Melankoliese mense geniet gewoonlik ligte oefeninge wat daarop gemik is om te rek en balans te bereik. Joga, roei, skispring en paalspring, tai chi, aerobics, qigong, ritmiese gimnastiek, stap is ideaal vir so 'n kind.
Stap 6
Moenie probeer om van u kind 'n Olimpiese kampioen te maak nie. U hooftaak is om 'n gesonde, doelgerigte persoon in te samel wat in staat is om 'n doel te stel en dit te bereik. Dit is waar sport u moet help.
