Die slaap van 'n pasgebore baba is nog 'n rede vir ouerlike opgewondenheid. Duur van slaap, snags ontwaak, toestande vir 'n goeie rus van die krummels - al hierdie vrae is baie relevant vir ma en pa.
Babaslaap (1-3 maande)
Die tyd wat 'n baba in 'n droom deurbring hang af van sy ouderdom. Hoe ouer die kind word, hoe langer bly hy wakker. Pasgebore krummels slaap baie, tot 18-20 uur per dag. In die eerste maand word 'n gesonde baba wakker net om te eet. Gewoonlik loop daar 2-3 uur tussen slaap en voeding.
Met verloop van tyd neem die duur van die slaap geleidelik af, en die baba begin belangstelling toon in die wêreld rondom hom. Hy ondersoek sy ma se gesig, sy wieg en die speelgoed wat daaraan vasgemaak is, noukeurig. Maar op hierdie ouderdom word die baba vinnig moeg, so sy slaap duur nog lank.
Die beste slaap gedurende die dag is buitenshuis. U kan in byna enige weer met u baba stap, behalwe dae wat die lugtemperatuur onder minus 15 ° C daal.
As die ouers nie die kans of tyd het om te gaan stap nie, is dit 'n goeie opsie vir 'n pasgeborene om in 'n stootwaentjie op die balkon te slaap.
Hoe lank 'n baba tussen 3 en 6 maande slaap
Op hierdie ouderdom is die baba meer aktief: gorrel, probeer om die ratels te gryp en op sy maag begin omrol. Die totale hoeveelheid slaap neem effens af tot 18 uur per dag, hoewel alles individueel is en van die kind afhang. Die daaglikse roetine van 'n pasgeborene is ongeveer die volgende: waaksaamheid - kos - waaksaamheid - slaap. Die slaapduur is ongeveer 2-2,5 uur.
Hoeveel slaap 'n kind tussen 6 en 12 maande?
Op 6 maande sit baie kinders al op hul eie en op die ouderdom van een jaar kan hulle loop. Slaaptyd word verminder, en die totale aantal ure vir speel en ontwikkeling van die baba neem toe. Etes hou nie meer verband met slaap nie, die baba eet vyf keer per dag. Nader aan die jaar word die kind 1-2 keer per dag geslaap. Die totale slaaptyd per dag is 15-16 uur.
Vars lug en normale humiditeit in die kamer is belangrike voorwaardes vir 'n goeie rus van die kind. Voordat u gaan slaap, moet u die kamer ventileer, die beste temperatuur vir die baba in die kamer is 20-22 ° C. 'N Gunstige humiditeitsvlak in die kamer is 40-65%. By jong kinders kom temperatuuruitruiling anders voor as by volwassenes. As die lug te droog is, kan probleme met die slymvliese van die boonste lugweë voorkom en sal die baba rusteloos slaap.
Maniere om die humiditeit in u huis te verhoog, is om 'n lugbevochtiger te gebruik, die aantal kamerplante te verhoog en u kamers gereeld nat te maak.
Die redes vir ontwaking in die nag en rustelose slaap van die baba kan wees skerp geluide, honger, dors, ongemaklike posisie, ongemaklike temperatuur in die kamer (hitte, bedompigheid). Skakel die irriterende faktor uit, en die baba slaap tot die oggend.
