Vrugte is goed, en ouers wil soveel goed as moontlik vir hul kind hê. Dit is egter die moeite werd om te onthou dat die liggaam van die krummels moontlik nie gereed is vir sulke aanvullende voedsel nie, daarom is dit baie belangrik om die reaksie van die baba op vrugte te monitor en sekere aanbevelings van kinderartse te volg.
Hoe om aanvullende voedsel aan kinders bekend te stel
Enige aanvullende voedsel moet een soort produkte op 'n slag, en met 'n verskil van minstens twee weke, ingebring word, sodat die spysverteringstelsel van die kind gewoond raak aan voedingsveranderings. Nuwe voedsel moet vermy word gedurende periodes waarin die baba se liggaam kwesbaar is, byvoorbeeld as gevolg van probleme met die ingewande, verkoue of spanning. Dit is noodsaaklik om die gesondheidstoestand van die kind in ag te neem, en dit is die beste om 'n kinderarts te raadpleeg voordat u die eerste aanvullende voedsel gee. Die algemene aanbeveling is om eers die groentepuree in te voer. Na 'n rukkie kan u graan en vrugte byvoeg - anders as die baba grootword, en dit is beter om met appelmoes te begin.
Dit is die moeite werd om te onthou dat baie voedsel by 'n kind allergieë kan veroorsaak, daarom moet u om veiligheidsredes altyd 'n bietjie byt om te proe en die reaksie te sien voordat u die hele vrug gee. Vir die eerste keer hoef u nie groot porsies aan kinders te gee nie, selfs al is daar geen allergiese reaksie nie - dit is nie bekend hoe die spysverteringstelsel van die baba op sulke innovasies sal reageer nie. Dit is beter om dit soggens te doen om die kind tyd te gee om te reageer en na die hoofvoeding met melk / formule, aangesien vrugte nie 'n volledige plaasvervanger vir voedsel is nie. Die aanbevole dosis vir 6 maande is ongeveer 50 gram produk (klaargemaakte puree).
Kan ek kiwi gee vir 'n baba op 9 maande?
Kiwi is 'n gesonde vrug. Dit is een van die rykste bronne van vitamien C, kalium, organiese sure, vesel en baie ander voordelige mikro- en mikro-voedingstowwe, terwyl dit min suiker bevat. Gereelde verbruik van kiwi verbeter die werking van baie liggaamsisteme, insluitend die kardiovaskulêre en spysverteringstelsels. Onthou egter dat dit 'n eksotiese vrug is, en reaksies daarop kan veral by kinders onvoorspelbaar wees. Kinders beveel nie aan om enige vrugtevoedsel voor 6 maande in te voer nie, en met kiwi moet jy nog langer wag - tot 12 maande. In 2003 is studies uitgevoer, volgens die resultate waarvan die toestand van twee uit drie kinders jonger as 5 jaar vererger het na 'n steekproef kiwi, dus beskou pediaters hierdie vrugte as allergene.
Dit is egter 'n individuele proses, as u 'n klein hoeveelheid gee, kan u in die afwesigheid van allergieë kiwi as een van die bestanddele van vrugtepuree in 'n klein hoeveelheid betree, byvoorbeeld met 'n piesang, appel en ander meer bekende vrugte. Wees natuurlik, soos met enige aanvullende kos, oplettend op die baba se reaksie, veral op so 'n eksotiese produk.
