Vars, bros kors, omhul die fynste en aromatiese krummel … Wat kan lekkerder wees as brood?! Hierdie produk het sedert die Bybelse tyd daarin geslaag om te vestig en het sedertdien nie opgehou om aan enige maaltyd deel te neem nie. Dit is heel natuurlik dat die baba, terwyl hy aandag gee aan die dieet van ma en pa, hom beter wil leer ken. Vroeër of later kom elke ouer voor die vraag op watter ouderdom 'n kind brood kan kry.
Instruksies
Stap 1
Begin op die ouderdom van sewe maande vir u kleuter croutons en koekies met vitamiene versterk. Hierdie voedsel sal u kind se dieet baie diversifiseer. As die kind op hierdie ouderdom nog nie weet hoe om te knaag en kou nie, moet u die koekies in melk sag maak en dit aan die baba gee.
Stap 2
Voer vanaf die ouderdom van 8 maande witbrood in die kind se dieet in. Wat die gedeelte betref, moet u met 3 gram per dag begin en dit geleidelik verhoog. Teen die jaar moet 'n gedeelte van die brood ongeveer 15 gram per dag wees (1/3 van 'n stuk brood).
Stap 3
Leer u baba vanaf 1, 5 jaar oud om droërs, bagels, ongesuurde lewer, ensovoorts. U kan dit byvoorbeeld gee vir 'n middagete (tot 50-60 gram). Ongelukkig is baie van die gelyste produkte vandag 'verryk' met bymiddels wat allergiese reaksies kan veroorsaak, dus wees versigtig. Daarbenewens word dit nie aanbeveel om gekrummelde kos aan te bied aan kinders wat nog nie goed is om kos te kou nie. U sal dalk sien dat hy, nadat hy brood en bakkeryprodukte in die baba se dieet gehad het, begin ly het aan winderigheid, koliek of slegte spysvertering. In hierdie geval, kontak u kinderarts wat u kan help om die redes daarvoor te bepaal.
Stap 4
Van een tot drie jaar, verhoog die dosis brood of gebak in die kind se dieet tot 60-80 gram per dag. As hy geen probleme het met die assimilasie van koringbrood nie, kan u op die ouderdom van 3 ook rogbrood (15-20 gram per dag) inbring.
Stap 5
Gee 100-120 gram koringbrood per dag vir kinders tussen 3 en 6 jaar oud (dit sluit ook gebak in). Die dosis rogbrood mag nie 50 gram per dag oorskry nie.
