As u met u gewese man uitmekaar is, het daar 'n sielkundige en geestelike krisis in u lewe gekom, dan moet u dit oorkom. Dit sal 'n bietjie inspanning verg voordat dit kan gebeur. Die begeerte om ou gevoelens en verhoudings te vergeet, moet ondersteun word deur logika, nie emosies nie.
Instruksies
Stap 1
As u in die greep van gevoelens en emosies is, kan u net al die goeie dinge in u verhouding onthou. Maar as mense uitmekaar gaan, is daar 'n rede daarvoor. Dink logies, was daar 'n kans om bymekaar te bly, en het u dit nodig?
Stap 2
Die eerste ding om te doen is om u selfbeeld te herbou. Om dit te doen, moet u goed lyk en goed voel. Haarkapper, modesalon, gimnasium, swembad is die beste helpers. Kry jouself in orde. Dit help om gedagtes en gevoelens te stroomlyn.
Stap 3
Los skuld en wrewel. Dit sal voorkom dat u nuwe verhoudings opbou. Deur hierdie gevoelens te laat vaar, sal u sterk en selfonderhoudend word.
Stap 4
Moenie kop uitsteek in alledaagse probleme en kinders grootmaak nie. Ontmoet vriende, gesels, gaan uit die huis. Dit is onmoontlik om binne vier mure te sit. U moet vermaak en afgelei word.
Stap 5
Leer om in die hede en die toekoms te leef. Wat gebeur het, kan nie terugbesorg of reggestel word nie, maar die lewe gaan voort. Die wêreld het nie in duie gestort nie, jy het nog steeds voor. Toetse word slegs gegee aan diegene wat in staat is om te oorkom.
Stap 6
Om te vergeet, moet die verhouding losgelaat word. Maak gereed vir 'n nuwe verhouding. Sonder om die verlede te laat vaar, kan u nie 'n toekoms hê nie.
Stap 7
Tyd is u beste helper. Dit help om alles te vergeet, verdof die ergste pyn. Geen wonder dat hulle sê dat die tyd genees nie.
