Ongelukkig verdwyn gevoelens tussen voormalige gades, selfs selfs na 'n egskeiding, nie onmiddellik nie. Dit gebeur dat vrouens jaloers is op hul voormalige mans en besef dat die geliefde man nou heeltemal vry is en maklik 'n nuwe verhouding kan begin. Dit is nodig om so gou as moontlik van so 'n onaangename en sinnelose gevoel as jaloesie vir 'n voormalige eggenoot ontslae te raak.
Instruksies
Stap 1
Laat gaan jou eksman. Verstaan dat u verhouding reeds beëindig is en dat elkeen van u nou alleen is. Leer om sonder jou eks te leef. Dit kan baie moeilik en pynlik wees, maar met verloop van tyd sal u die situasie die hoof bied en besef dat u nie meer u ex-eggenoot nodig het nie, dat hy nou vry is, soos u, en dat hy die reg het om u lewe met iemand te verbind.
Stap 2
Besef die feit dat jy jouself net vernietig met jou jaloesie. Hierdie onaangename gevoel is sinneloos, want dit sal u nie help om u eksman terug te kry nie en sal u lewe eers na die egskeiding bemoeilik. Jaloesie verhoed dat jy 'n nuwe, suksesvoller verhouding met 'n ander man begin en konsentreer om jou eie geluk te vind. Moenie jouself vernietig nie en moenie die geleentheid ontneem om nuwe liefde te vind nie.
Stap 3
Moenie op negatiewe emosies fokus nie. Inteendeel, probeer jouself dwing om net goeie dinge te dink. Probeer om u gedagtes skielik af te sny as u aan u gewese man dink en hom met 'n ander vrou voorstel, vervang dit deur aangename herinneringe wat niks met u huwelik te doen het nie.
Stap 4
Verander die beeld van u eksman in u verbeelding. Mense is dikwels geneig om hul verlede te idealiseer, goeie gebeure te onthou en te dink dat hul eks 'n wonderlike persoon was. As jy deur rooskleurige brille na die verlede kyk, mislei jy jouself net. Onthou u rusies, al die tekortkominge van u gewese man, sy wandade, situasies wanneer hy hom onwaardig gedra het. En wees dan bly dat hierdie verskriklike persoon nie meer in u lewe is nie, en ontferm u oor die vrou wat besluit om 'n ernstige verhouding met hom op te bou.
Stap 5
Raak afgelei deur iets aangenaam te doen. Gaan op reis, verander jou beeld, sny oorspronklik, leer biljart speel, spring met 'n valskerm, bederf jouself met 'n reis na die skoonheidsalon, verander die binnekant van jou huis. Die belangrikste ding is om te doen wat u plesier gee, en laat u nie onderdompel in pynlike herinneringe en nadenke nie. U kan dus u gewese man vinnig vergeet en van jaloesie teenoor hom ontslae raak.
