Die skeiding is hoe moeiliker, hoe nader en dierbaarder die vertrekkende persoon aan u was. Dit is net so moeilik vir mans om 'n verbreking met hul geliefde te verduur as vir vroue. Om hierdie tydperk deur te gaan sonder enige spesiale verliese, is dit belangrik om die beste hoop te hou en die krag te vind om die lewe te geniet.
Instruksies
Stap 1
Raak ontslae van enigiets wat u aan u eks kan herinner. Gooi haar goed, voorwerpe met haar naam of voorletters weg, verwyder gesamentlike foto's en video's uit die woonstel. Vee haar nommer en boodskappe uit op haar selfoon en op haar antwoordapparaat. Rangskik meubels, koop nuwe beddegoed en spreie om varsheid te skep. As enige artikels 'n hoë materiële waarde het, en u is eenvoudig jammer om daarvan ontslae te raak, sit dit in 'n kas of gee dit vir vriende om dit te bewaar sodat dit nie voor u oë uitkom voordat u beter voel nie.
Stap 2
Maak 'n nuwe roete deur die stad sodat u nie per ongeluk u geliefde by 'n bushalte of net op straat raakloop nie. Gaan na ander winkels nie totdat die gevoelens afgekoel het nie, besoek nie parke, restaurante, kafees en bioskope waar u graag saam was nie. Probeer om 'n rukkie nie romantiese films te kyk of na sagte musiek te luister nie, sodat herinneringe nie weer in u lewe kry nie. Verander die styl van u klere, trek aan soos u wil, gebruik 'n ander geur.
Stap 3
Moenie in jouself onttrek nie. Hou altyd vriende en geliefdes om u, wat kan ondersteun, vertroos en onthaal. Nooi hulle om te besoek, gesamentlike geleenthede te reël en in te stem tot die aanbiedinge om jouself te ontmoet. Ontmoet nuwe meisies, miskien sal een van hulle u hart kan genees. As u dit moeilik vind om u ervarings met ander te deel, skryf dit op papier neer. Dan kan jy dit verbrand en sodoende die verlossing van lyding simboliseer.
Stap 4
Skep 'n nuwe daaglikse roetine om u heeltyd besig te hou. Dan het u geen tyd om u hartseer gedagtes te gee nie. Werk harder, veral as dit beide verligting en ekstra wins bied. Meld aan vir 'n sportafdeling of gimnasium, want sport help om energie vry te stel. Begin om vreemde tale te leer, lees meer om u aandag af te lei van hartseer gedagtes. Gaan op reis, want nuwe ervarings kan ou ervarings en wrokke oorskadu.
Stap 5
Moet in elk geval nie beledig met u gewese minnaar nie. U sal uself dus bloot blootstel aan die skuldige van die skeiding, en u gemeenskaplike vriende sal u waarskynlik nie verstaan nie. Alkohol sal ook 'n slegte helper wees, want dit sal die verliespyn slegs verlig vir die duur daarvan.
