Vir kinders jonger as 1 jaar is 'n gebalanseerde melkformule 'n alternatief vir koeimelk, wat nie deur kinderartse aanbeveel word nie. Boonop kan jy maklik vir jou baba lekker en gesonde pap kook.
Dit is nodig
- - water;
- - graanmeel of gries;
- - baba-formule vir kinders ouer as 6 maande.
Instruksies
Stap 1
Kindermelkformule moet onder geen omstandighede aan baie verhitting blootgestel word nie, en selfs nog meer - aan kook. Daarna verloor dit eerstens al die nuttige vitamiene en mikro-elemente wat dit bevat, en tweedens word dit heeltemal smaakloos. Daarom moet u die mengsel byvoeg by die gereedgemaakte en effens afgekoelde pap, gekook in water.
Stap 2
Koop graanmeel in die winkel of maak dit self tuis met 'n blender. Dit is beter om eers nie pap van gewone graan aan die krummels te gee nie, aangesien dit sleg deur die maag verteer kan word. Dit is beter om aanvullende voedsel met bokwiet of rysgries te begin, en dan kan u oorskakel na hawermout. Griesmeel is swaarder en moet eers na die eerste jaar gegee word.
Stap 3
Vou die graanmeel in 'n kastrol en giet kookwater daaroor teen 'n hoeveelheid graan tot 3 dele water. Bokwiet benodig twee dele water. Let op die hoeveelheid, anders blyk die pap te gaar of omgekeerd te gaar te wees.
Stap 4
Sit die pap aan die brand en kook dit vir 'n paar minute en roer af en toe met 'n lepel. Dit word nie aanbeveel om sout, suiker en botter by babas by pap te voeg nie. Haal die kastrol na hierdie tyd van die vuur af en laat die pap effens afkoel.
Stap 5
Voeg baba-formule by die pap. Om dit nie te dik te hou nie, voeg die helfte van die porsie by wat gewoonlik benodig word om te voed. As u byvoorbeeld 3 lepels per 100 ml vloeistof verdun het, hoef u net 1, 5 eetlepels by die pap te voeg vir dieselfde volume. Meng die gereg daarna goed en gee dit met vrymoedigheid aan die baba.
Stap 6
Nog 'n opsie om pap vir 'n baba voor te berei, is om dit van heel graan te kook, dit in 'n blender te fyn totdat dit mousse word, en voeg dan die regte hoeveelheid baba-formule daarby. Sommige krummels hou meer van hierdie pap weens die ongewone struktuur.
