Nie elke swangerskap vind in ideale omstandighede plaas nie: baie moeders moet inkopies doen, swaar tasse dra, 'n ouer kind in hul arms neem en ander fisiese aktiwiteite ondergaan. Nie almal weet egter hoe gevaarlik dit is om gewigte op te lig tydens swangerskap nie, en wat die risiko is om swaar voorwerpe te dra.
Al voel die swanger vrou goed en daar is geen besondere rede tot kommer oor haar gesondheid en die toestand van die fetus nie, is dit steeds nodig om gewigoptel te beperk, veral in die laat swangerskap.
Wat gebeur as jy gewigte optel?
Die feit dat die liggaam las het van swaar voorwerpe, verhoog die intra-abdominale druk by 'n swanger vrou. Terselfdertyd word veral die organe van die onderbuik, veral die baarmoeder en die spiere van die bekkenbodem, beïnvloed as gevolg van versteurde bloedsomloop.
As u gewigte 'n geruime tyd in u hande dra, trek die ruggraat saam, die beweging van die diafragma vertraag en die ventilasie van die longe versleg. Daarom word dit ook moeilik vir 'n swanger vrou, en dus haar ongebore kind, om asem te haal. Al hierdie faktore het 'n nadelige uitwerking op die welstand van 'n vrou en kan negatiewe gevolge vir die fetus hê, daarom is dit streng verbode om gewigte op te lig tydens swangerskap.
Hoeveel kan swanger vroue optel?
Gewoonlik mag die toelaatbare massa van die voorwerpe wat verskuif moet word nie meer as 5 kg wees nie, dan sal gewigoptel nie noemenswaardige skade berokken nie. Afhangend van die kenmerke van die samestelling van die swanger vrou, haar gesondheidstoestand, die duur van swangerskap, die kenmerke van haar verloop en ander soortgelyke faktore, is dit moontlik om die toelaatbare gewig van gewigte te bepaal wat sonder vrees opgehef kan word van gevolge.
As 'n swanger vrou in 'n "risikogroep" is, is dit kategories teenaangedui om voorwerpe wat meer as 2 kg weeg, op te lig. Dit is van toepassing op vroue wat:
- siektes in die hart, lewer, niere en ander organe het;
- dreig om die swangerskap te beëindig;
- het voorheen gebore voor skedule;
- vaginale bloeding tydens swangerskap gehad het;
- 'n diagnose van "placenta previa" of preeklampsie hê;
- dra 'n fetus wat vertraag is in intrauteriene ontwikkeling.
Gevolge van swaar opheffing
As u nie voorsorg tref en gewigte optel tydens swangerskap nie, kan pyn in enige deel van die liggaam voorkom, meer dikwels in die onderrug, arms, bene, nek en onderbuik, asook kortasem, duiseligheid en swakheid, naarheid., swelling van die ledemate, hartkloppings, destabilisering van die pols … Die gevaarlikste ding wat as gevolg van swaar opheffing, uit 'n mediese oogpunt, kan voorkom, is vaginale bloeding, loopprobleme as gevolg van stik- of trekpyn in die bene, langdurige onbeweeglikheid van die fetus, sametrekkings wat begin het en vroeggeboorte, miskraam. Enige fisieke aktiwiteit het nog 'n nadeel wat swangerskap benadeel, dit is die gevoel van moegheid wat ontstaan het, wat moeilik is om uit te skakel.
