Hoe Om U Senuwees Te Kalmeer Tydens Swangerskap

INHOUDSOPGAWE:

Hoe Om U Senuwees Te Kalmeer Tydens Swangerskap
Hoe Om U Senuwees Te Kalmeer Tydens Swangerskap

Video: Hoe Om U Senuwees Te Kalmeer Tydens Swangerskap

Video: Hoe Om U Senuwees Te Kalmeer Tydens Swangerskap
Video: 10 effectieve zelfmassagetechnieken om buik en zijkanten te verwijderen 2024, April
Anonim

Die senuweestelsel is die beheersentrum van die hele organisme. Tydens die dra van 'n baba word 'n vrou vasgebind aan 'n baba met die sterkste band in die wêreld. Die baba se voeding, asemhaling en groei is ten koste van die verwagtende moeder. Enige verandering in haar lewenstyl beïnvloed outomaties die ontwikkeling van die baba. 'N Swanger vrou is dikwels onderhewig aan skielike buierigheid, is onstabiel om te stres en is voortdurend bekommerd oor haar kind. Om u senuwees 'n bietjie te kalmeer tydens swangerskap, kan u kruie-teen-angs-medisyne en kruietee neem.

Hoe om u senuwees te kalmeer tydens swangerskap
Hoe om u senuwees te kalmeer tydens swangerskap

Instruksies

Stap 1

Meng een teelepel suurlemoenbalsemkruid en een teelepel lemoenskille. Giet die mengsel met 'n glas kookwater en maak dig toe. Laat dit tien minute brou, sif, voeg een teelepel valeriaanse tinktuur by. Neem een glas twee keer per dag saam met heuning.

Stap 2

Neem gelyke dele suurlemoenbalsemkruid, kruisementblare en oreganokruid. Giet ses eetlepels uit die versameling met een liter kookwater en laat dit agt uur in 'n termosfles brou. Neem een glas drie keer per dag dertig minute voor etes.

Stap 3

Giet twee eetlepels gebreekte wortelstok met valeriaanwortels met 'n glas kookwater. Neem twee eetlepels vier keer per dag.

Stap 4

Neem 'n apteek pioenwortel tinktuur drie keer per dag, een teelepel.

Stap 5

Neem in gelyke dele die blomme van bloedrooi meidoorn, wortelstokke met wortels van valeriaan officinalis, suurlemoenbalsemblare, berberisvrugte. Giet een eetlepel van die mengsel met 'n glas kookwater en laat dit brou tot afgekoel. Neem een glas twee keer per dag.

Stap 6

Meng elk twintig gram pepermuntblare, laventelblomme, kamille en risome met valeriaanwortels. Giet twee eetlepels van die mengsel met 'n glas kookwater en laat dit vyftien minute broei. Drink die sous gedurende die dag in klein slukkies.

Stap 7

Maal twee eetlepels hopkegels, gooi twee glase kookwater, laat dit brou en sif. Neem 'n halwe glas drie keer per dag twintig minute voor etes.

Stap 8

Giet honderd gram gekapte meidoornvrugte met twee glase water, laat dit dertig minute prut, sit dan in die yskas en sif. Neem honderd milliliter drie keer per dag na etes.

Stap 9

Neem wortelstokke met valeriaanse wortels en hopkegels in gelyke verhoudings, gooi 'n glas kookwater, laat dit brou. Drink saans soos heuningtee.

Stap 10

Asem die geur van valeriaan of valeriaanwortel in.

Aanbeveel: