Tydens swangerskap, met normale fetale ontwikkeling en behoorlike voeding, neem 'n vrou 10-12 kg op. Oor 'n tydperk kan die gewig dramaties met 'n paar kg styg, dit kan dieselfde bly of afneem. Swanger vroue verloor in verskeie gevalle gewig.
In die eerste helfte van die swangerskap, veral in die eerste weke, kan sommige vroue gewigsverlies ervaar. Hoekom verloor swanger vroue gewig? Dit kan te wyte wees aan: - toksisose; - siekte; - spanning; - onbehoorlike daaglikse roetine Braking is 'n teken van toksisose. Die swanger vrou voel swak, sy het geen eetlus nie, wat lei tot gewigsverlies. Gedurende hierdie tydperk moet u deur 'n dokter waargeneem word. As die toksisose ernstig is, kan die swanger vrou na 'n hospitaal gestuur word vir spesiale behandeling. Tuis is dit nodig om genoeg tyd op te los vir goeie slaap, voedsel wat maklik verteerbaar is, B-vitamiene en askorbiensuur te eet. Tydens swangerskap word die immuniteit van 'n vrou verswak, dus is dit vir haar makliker om aansteeklike siektes op te doen. Siektes kan lei tot gewigsverlies as gevolg van ontwrigting van die fetus en die aptyt van die swanger vrou. Die swanger vrou is meer emosioneel, kwesbaar en geneig tot angs en spanning. Om nie aan die slegte te dink nie, moet sy haar besig hou met wat sy liefhet, meer beweeg, stap en in die aand ontspan, op die bed lê en na rustige musiek luister. Vir 'n vrou wat 'n baba verwag, is die daaglikse roetine belangrik. Bedags slaap (tot 1,5 uur), lang wandelinge in die vars lug (in die park, nie in winkels nie), 'n gevarieerde gebalanseerde dieet is nodig. Benewens al bogenoemde, kan gewigsverlies by 'n swanger vrou waargeneem word omdat die fetus ten koste van die moeder se reserwes ontwikkel. Terselfdertyd groei hy en die vrou verloor gewig, en dit is geen rede tot kommer nie. Alle vroue word op verskillende maniere tydens swangerskap gewig: sommige - 4 kg, en sommige - 15. Die belangrikste ding is dat die verwagtende moeder en fetus voldoende voedingstowwe, spoorelemente en vitamiene ontvang.
