Alle vroulike soogdiere het van nature 'n wonderlike proses - laktasie, dit wil sê die produksie van melk om hul nageslag te voed. En dit is hierdie kos wat beskou word as die beste, gebalanseerde, voedsame, gesonde en lekker vir babas.
Instruksies
Stap 1
Laktasie (vanaf Lat. Lacto - melkinhoud, melkvoeding) is die proses van vorming, ophoping en periodieke uitskeiding van melk by mense en soogdiere. Hierdie proses begin in die liggaam na die bevalling, en gedurende die hele swangerskap vind prosesse plaas in die melkkliere wat hulle voorberei op melkproduksie.
Stap 2
Suksesvolle laktasie hang van baie faktore af. Die belangrikste een is die vlak van die nodige hormone in die bloed. Hierdie hormone is prolaktien, oksitosien en plasentale laktogeen.
Placenta laktogeen word aktief in die liggaam geproduseer in die laat stadiums van swangerskap, wat die melkkliere voorberei op laktasie. Kort na die bevalling verdwyn hierdie hormoon egter uit die moeder se bloed.
Prolaktien is verantwoordelik vir die melkproduksieproses. Danksy hom hoop melk op in die alveoli en beweeg dan langs die buise, melkbuisies en sinusse van die melk. Dit reguleer ook te sterk of swak laktasie.
Oksitosien is betrokke by die vrystelling van melk uit die bors.
Stap 3
Melkproteïene word gesintetiseer uit aminosure, vette uit bloedneutrale vetsure en vrye vet, melksuiker - laktose - uit glukose. Daarom moet die voeding van 'n verpleegmoeder volledig en gebalanseerd wees. 'N Jong moeder moet daagliks 110-130 g proteïene, 100-130 g vet, 400-450 g koolhidrate saam met voedsel ontvang. Daarbenewens moet u ten minste 1,5-2 liter vloeistof per dag drink.
Stap 4
Normaalweg kan die laktasieperiode van 'n persoon van 5 tot 24 maande duur, hoewel dit dikwels moontlik is om moeders te vind wat hul babas tot 3-4 jaar borsvoed. Die hoeveelheid melk kan 600 tot 1300 ml per dag bereik.
Op die eerste dag word nie melk uit die bors vrygestel nie, maar biesmelk. Op 2-3 dae word dit deur melk vervang, maar die hoeveelheid is nog steeds baie klein - 10-30 ml per dag. 'N Skerp stormloop melk kom meer gereeld op die 3-5de dag voor. Dikwels gaan hierdie proses gepaard met verswelging van die melkkliere, pyn en soms 'n toename in liggaamstemperatuur.
Die maksimum hoeveelheid melk word 6-12 dae na die bevalling geproduseer, en dan stabiliseer die proses van melkproduksie en word soveel melk in die melkkliere geproduseer as wat die baba benodig.
As 'n vrou om een of ander rede nie borsvoed nie, stop die laktasieproses na 1-2 weke.
Stap 5
Die samestelling en voorkoms van melk verander op verskillende tye. Biesmelk is wit en het nog nie 'n spesiale vetinhoud en voedingswaarde nie, maar dit is nog steeds genoeg vir 'n pasgeborene. Oorgangsmelk wat in die eerste twee weke uitgeskei word, is geel en volwasse melk is wit met 'n blou kleur. Baie moeders word bang vir hierdie kleur en begin dink dat hul melk nie vet genoeg is nie. Inteendeel, alles is goed, volwasse melk is ryk aan proteïene, vette en koolhidrate.
Met verloop van tyd verander die samestelling van melk volgens die ouderdom van die baba.
Stap 6
Daar is ook afwykings van laktasie.
Hipogalaktie - verminderde laktasie. Dit kan veroorsaak word deur beide hormonale probleme en moegheid, as gevolg van swak voeding van die moeder. Die rede hiervoor is waarskynlik die sogenaamde laktasiekrisis - 'n tydelike afname in die hoeveelheid melk. Moenie haastig wees om u baba met formule te voed nie. Smeer dit net vaker op u bors, drink meer vloeistowwe, u kan ook spesiale kruiepreparate drink om die laktasie te verbeter. En dan sal die hoeveelheid geproduseer melk weer normaal word.
Galaktorree is 'n spontane vloei van melk uit die melkklier. Die rede is die swakheid van die spiervesels rondom die tepel. Hierdie verskynsel kom voor by vroue met verhoogde senuweeagtigheid. In hierdie geval moet u 'n dokter raadpleeg.
