Frigiditeit word seksuele verkoue van 'n vrou genoem, haar gebrek aan seksuele opwinding en belangstelling in seks. Geslagsgemeenskap kan gepaard gaan met onaangename, selfs pynlike gewaarwordinge, en dit veroorsaak afkeer van afkeer. In so 'n situasie word seksuele verhoudings 'n las, 'n vrou deur haak of skelm vermy seks. As sy 'n maat het, begin die verhouding uitmekaar uitmekaar raak. Gelukkig is die probleem oplosbaar.
Dit is nodig
- - spesialis konsultasie;
- - Masseer;
- - afrodisiac produkte.
Instruksies
Stap 1
Kundiges onderskei tussen aangebore en verworwe broosheid. Volgens mediese opnames ly slegs 7% van die vroue aan aangebore koelheid. Die tweede geval kom baie meer voor. Die oorsake van frigiditeit kan fisiologies, sielkundig en mikro-sosiaal wees.
Stap 2
Die groep fisiologiese oorsake sluit in sistemiese en ginekologiese siektes, seksueel oordraagbare siektes, hormonale afwykings, swangerskap en bevalling. Sielkundige redes is vrees vir 'n onbeplande swangerskap, trauma wat ervaar word - verkragting of growwe ontblaring, uitputting van die liggaam, chroniese moegheid, wantroue by 'n maat en voortdurende konflik in verhoudings. Soms kan seksuele ongeletterdheid en ongeskiktheid van 'n maat tot ysigheid lei. Mikrososiale redes ontstaan as gevolg van 'n konserwatiewe opvoeding wanneer seks aan 'n meisie voorgehou word as iets vuil en onwelvoeglik.
Stap 3
Die diagnose van 'frigiditeit' kan slegs deur 'n gekwalifiseerde seksterapeut gemaak word. Sy en u taak is om saam uit te vind wat gelei het tot die ontwikkeling van ysigheid, waarna die dokter die toepaslike behandeling sal voorskryf. Begin met 'n uitgebreide ondersoek en bespreek indien moontlik fisiologiese probleme. In die stryd om ysigheid uit te skakel, is fisioterapeutiese prosedures en fisioterapie-oefeninge effektief. Maak gebruik van so 'n uitstekende middel soos 'n voetmassering. Die persoon wat u sal masseer, moet veral let op die punte op die middellyn van die voet. Vermy geneesmiddelterapie wat angs tydelik verhoog.
Stap 4
'N Sielkundige werk met sielkundige en mikrososiale redes. Dit is belangrik dat u tydens die afspraak so gemaklik as moontlik voel en u dokter vertrou. In sommige gevalle kan u maat se teenwoordigheid vereis word. Doen ook motoropleiding.
Stap 5
Oorweeg u dieet. Dit moet gebalanseerd wees, insluitend die gebruik van aphrodisiac voedsel. Laasgenoemde sluit in: avokado's, artisjokke, piesangs, vanielje, kaneel, sjokolade, kaviaar, neute en aarbeie, seekos. En net vars vrugte en groente sal nie oorbodig wees nie.
Stap 6
Ontwikkel u seksualiteit met Latyns-Amerikaanse dans, paaldans, ontkleedans en joga. In die behandeling van ysigheid sal die spiere van die vagina jou help om te oefen, omdat dit geneig is om mettertyd elastisiteit te verloor. En verder. Probeer om u liggaam op u eie te verken. As u weet wat aangenaam kan wees, sal dit u makliker maak om u maat daarvan te vertel.
