Anders as mans, is 'n vrou slegs 'n paar dae per maand gereed vir bevrugting. Daarom, as u van plan is om 'n kind te verwek, moet u die gunstige dae bereken waarop dit waarskynlik is.
Dit is nodig
toets om ovulasie te bepaal
Instruksies
Stap 1
Die standaard menstruele siklus van 'n vrou duur 28 dae. In die middel van hierdie periode vind ovulasie plaas - 'n onbevrugte eier verlaat die eierstok en beweeg deur die fallopiese buise na die baarmoeder. In die buis kom die eiersel die spermsel die meeste voor, en dan beweeg die sigoot in die baarmoederholte en heg dit aan die onderkant.
Stap 2
Om die datum van bevrugting van 'n kind vas te stel, moet u u siklus ken. Verdeel eenvoudig die hele periode van die begin van die een periode tot die begin van die volgende in die helfte en u kry die datum wanneer u met ovulasie begin.
Stap 3
Nog 'n manier om die optimale dag vir bevrugting te bereken, is om u basale liggaamstemperatuur (rektale temperatuur) elke dag te meet. Steek elke oggend wakker en nog nie uit die bed nie die punt van die termometer in die rektum. U kan ook die temperatuur in die vagina meet. Die termometer moet sewe tot tien minute gehou word. Voor ovulasie oorskry die temperatuur nie 37 grade nie, en na die vrystelling van die eier neem hierdie syfer toe. Die eerste dag dat u koors het, is die beste om 'n baba te verwek.
Stap 4
Dit is moontlik om 'n gunstige datum vir swangerskap te bepaal op grond van waarnemings van vaginale afskeiding. 'N Paar dae voordat ovulasie begin, word die dik en taai afskeiding duidelik.
Stap 5
U kan die dag van die bevrugting van 'n kind maklik bepaal deur 'n ovulasietoets by die apteek aan te skaf. Daar is twee soorte toetse. Sommige bepaal die datum van vrystelling van 'n onbevrugte eier uit die ovarium, gebaseer op veranderinge in die speeksel, ander - op veranderinge in die samestelling van urine.
Stap 6
Hou in gedagte dat die eiersel vir 'n dag lewensvatbaar is, en dat die spermselle vir twee tot drie dae lewensvatbaar bly. Daarom kan swangerskap nie net op die dag van ovulasie voorkom nie. Hierdie geleentheid duur 6-9 dae.
