Die verhouding is verby of kan nie eers begin word nie, maar die gedagte daaraan spook konstant by u. Die meeste vroue ken waarskynlik hierdie situasie. Hulle gaan slaap en word wakker met een gedagte - oor hom, die enigste. Dit vererger natuurlik net u bui en bederf u senuwees, daarom moet u dringend ophou om aan 'n man te dink.
Instruksies
Stap 1
Evalueer die situasie realisties. Vind soveel as moontlik redes waarom u nie by hierdie persoon hoef te wees nie. Onthou en skryf soveel as moontlik van die nadele daarvan neer. Lees weer die volledige lys. En dink jy voortdurend aan hierdie skurk? Is dit hy wat jou wakker hou? Jammer vir jouself. Dink dat u beslis nie so iemand nodig het nie.
Stap 2
Probeer elke minuut van u vrye tyd neem. Inkopies doen, vriende ontmoet, boeke lees, films kyk. Enigiets, moet net nie alleen met jouself en jou gedagtes wees nie. Neem indien moontlik 'n bykomende werk. Dit sal u aandag van hartseer gedagtes aflei, en u sal ook twee keer soveel moeg word, dus snags sal u slaap en nie aan hom dink nie.
Stap 3
Vind vir jouself 'n nuwe stokperdjie. Dit moet interessant en tydrowend wees. As dit somer is, sorg vir u tuin of groentetuin, as dit winter is, begin dan om te ski of te skaats. Probeer om 'n kollektiewe stokperdjie te vind sodat u lank nie alleen is nie.
Stap 4
Doen elke keer iets onaangenaam vir u as u aan hom dink. Gaan skottelgoed was, afstof, gesels met 'n ongeliefde kollega of tik 'n verslag. 'N Ander opsie is om na elke onnodige gedagte tien keer op te druk. Dit sal nie net die begeerte om oor hom te dink ontmoedig nie, maar ook help om jouself te toon.
Stap 5
Hou 'n nuwe romanse. Hulle sê immers die waarheid is dat hulle 'n wig met 'n wig uitslaan. As daar 'n gawe man langs u is, sal u waarskynlik nie wil dink aan die skurk wat in u gedagtes 'gevestig' is nie. Probeer om soveel as moontlik met mans te kommunikeer. Vergelyk hom en die here wat jou omring. Hy sal sekerlik op baie aanwysers verloor.
Stap 6
Begin jouself liefhê en bederf. Sorg vir jou liggaam: gaan na die gimnasium, gaan masseer, besoek die badhuis of sauna, doen gereeld 'n pragtige haarstyl en manikuur. Moenie gereelde inkopies vergeet nie, want daar is min wat opbeur op dieselfde manier as 'n ander gekoopte bloes of sjiek skoene met duiselingagtige hakke.
